Aprende a realizar talleres físico-deportivos enfocados a la tercera edad así como a intervenir en casos concretos en función de la edad y el estado físico.
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18 alumnos
3 modulos - 30h totales
2.1. Programas físico-deportivos enfocados a la tercera edad
2.2. Principios generales para los programas de actividades físicas en personas mayores
2.3. Pautas generales para el diseño de sesiones
2.4. Ejercicios de resistencia y aeróbicos
2.5. Ejercicios de fortalecimiento
2.6. Ejercicios de equilibrio
2.7. Ejercicios de estiramientos y flexibilidad
2.8. Ejercicios de relajación
ANEXO 1. Cuestionario de aptitud para el ejercicio físico (C-AEF)
Te describiremos 3 casos de personas mayores para los que tendrás que programar una serie de actividades físicas.
Al terminar, sabras...
Con este Curso Online de Ejercicio Físico en Animación Geriátrica lograrás, mediante la realización de programas físico-deportivos, mejorar las condiciones físicas de las personas mayores.
La autoconfianza, la participación social y el mantenimiento de óptimas condiciones físicas y psíquicas son factores claves para conservar y/o mejorar la calidad de vida en las personas mayores.
Con este curso online aprenderás:
Los principales programas físico-deportivos enfocados a la tercera edad así como varios ejercicios para trabajar aspectos como equilibrio, resistencia, etc.
Cómo intervenir en casos concretos en función de la edad de la persona y el estado físico actual.
Disenado para...
01Con este Curso Online de Ejercicio Físico en Animación Geriátrica lograrás, mediante la realización de programas físico-deportivos, mejorar las condiciones físicas de las personas mayores.
02La autoconfianza, la participación social y el mantenimiento de óptimas condiciones físicas y psíquicas son factores claves para conservar y/o mejorar la calidad de vida en las personas mayores.
03Con este curso online aprenderás:
04Los principales programas físico-deportivos enfocados a la tercera edad así como varios ejercicios para trabajar aspectos como equilibrio, resistencia, etc.
05Cómo intervenir en casos concretos en función de la edad de la persona y el estado físico actual.
Requisitos previos
No se requieren conocimientos tecnicos previos. Se recomienda titulacion universitaria o experiencia profesional en el ambito.
