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5 actividades imprescindibles en los campamentos de verano

Ya sea en un campamento de idiomas, multiaventura, deportivo, en la montaña o en la playa, los campamentos son una experiencia de mucho valor para niños y adolescentes ya que suponen una experiencia lúdica y divertida que les permite crear fuertes vínculos de amistad que marcan de por vida.

Si duda, de las mejores cosas que tienen los campamentos son las actividades y juegos que despiertan en los participantes una gran cantidad de emociones positivas y estimulan la incorporación al grupo y la relación con los demás.

De la multitud de actividades que pueden llevarse a cabo, las 5 que no pueden faltar son:

1) Actividades para presentar a los participantes.

En muchas ocasiones los niños no se conocen previamente por lo que es habitual que al principio se realicen juegos y dinámicas de presentación que permitan romper el hielo.

Una de las mejores por su sencillez, sus posibilidades de adaptación a diversidad de edades, versatilidad en las preguntas y modos de “saludarse” y dinamismo es:

SALUDOS EN CÍRCULOS 

Colocamos a los participantes por parejas por (deben pares, por lo que quizás deba participar un monitor). Una vez en parejas, uno de cada pareja se pondrá delante y el otro detrás, y se mirarán entre ellos, de tal forma que hemos formado dos círculos concéntricos.

Daremos la orden de girar y, al ritmo de la música el círculo exterior girara a la derecha y el interior a la izquierda. Cuando la música pare, o cualquier otra consigna como puede ser un silbato, los grupos dejaran de girar de manera que cada participante tenga a otro enfrente. Entonces, el monitor, pide que se saluden dándose un abrazo y pregunten a la otra persona su nombre, que es lo que más le gusta y que lo que menos le gusta. Después vuelven a girar de nuevo y esta vez se saludan con los pies, posteriormente con los codos, los hombros, etc. realizando las mismas preguntas que hicieron antes.

2) Una danza o baile lúdico.

Una danza o baile lúdico que, para que supongan un verdadero éxito entre los participantes requieren de una alta implicación por parte de los monitores los cuáles, además de conocer a la perfección la letra y movimientos de la danza deben también bailar. Si se carece de la suficiente “gracia natural” para el baile, una técnica que se puede utilizar para enganchar con los participantes es la de la exageración.

MAMÁ PATO

Que viene Mamá Pata… ¡pachín!
Que viene Papá Pato… ¡pachín!
Que vienen los Patitos… ¡pachín, pachín, pachín!
Tened cuidado con lo que hacéis, ¡pachín pachín pachín!
A los patitos no piséis.

Todos los participantes en fila india, se agachan y se pasan las manos por debajo de las piernas abiertas, hasta que queden todos encadenados. La persona que va delante te da su mano izquierda, la de atrás, su mano derecha. Se canta la canción y en el primer “pachín” se da un paso hacia delante con la pierna derecha. En el segundo con la izquierda. En el tercero se dan tres pasos. Y en la última frase no esperamos a decir “pachín”, sino que se avanza al ritmo de la música hasta el final.

Posibles variantes de esta danza son la Familia Canguro, en la que cada “pachín” se avanza dando saltos; y la Familia Cangrejo, en la que se retrocede en cada “pachín”. Podemos inventarnos los pasos según las diversas formas de avanzar los animales.

3) Una gymkana o juego de postas.

Se trata de aquellos juegos que, siguiendo el hilo conductor de una historia o tema requiere que los participantes en grupos realicen diversas pruebas bien para obtener la máxima puntuación o participar en el máximo de pruebas y, así, superar al resto de grupos ya que, aunque también existen gymkanas sin el componente competitivo, éste suele ser habitual.

EJEMPLO DE PRUEBAS PARA UNA GYMKANA DE “AGUA”

Se trata de pruebas para realizar en un espacio exterior donde no importe mancharse y que después tengan la posibilidad de lavarse. Ganará el equipo más sucio que haya completado todas las pruebas.

Boot camp o Pista americana: Consiste en mojar bien, empapar y formar barro en una zona delimitada. Allí, con cuerdas y obstáculos (piedras, bancos, telas,…) se realiza un recorrido “como los campos de entrenamiento militar”.

Llenar barreños de agua: Se coloca un barreño vacío y la prueba consiste en mojarse con vasos de agua que pueden llenar de otros barreños para, escurriendo la ropa, llenar el barreño vacío.

En la peluquería: Con espuma del pelo o crema deben embadurnarse el pelo y hacerse un peinado exótico por parejas. Luego escenificarán un pase de modelos entre ellos con comentarios…

Buscando el tesoro: En un barreño lleno de agua con harina, se meten unos caramelos. Habrá que coger dos.

Mordiendo la manzana: En un barreño lleno de agua se suelta una manzana. Con las manos detrás deberá de morder por lo menos tres veces y comerse los trocitos.

Pregunta huevo: Se les irá haciendo preguntas, (un número determinado para cada equipo) si aciertan muy bien, pero si fallan, “huevazo” en la cabeza.

Ole que arte: Por parejas, y cogiendo un pincel con la boca cada participante pintará con pintura de dedo a su pareja según las indicaciones dadas por el monitor, por ejemplo como un loro, un oso panda, un pirata, una mujer,.. o de manera libre.

4) Un juego que dure todo el campamento.

¿Conoces el «JUEGO DE LA PINZA«? Se trata de un juego muy conocido del que existen muchas versiones que consiste en irse pasando la pinza con una consigna. Para ello, una, dos o incluso tres participantes (dependiendo del número de participantes) comenzarán portando la pinza en algún lugar de la parte delantera y superior de su vestimenta para que la pinza esté visible.

Habitualmente la forma de pasarse la pinza es hacer una pregunta (disimuladamente) y si la persona sin pinza menciona las palabras “Sí”, “Si” (condicional) o “No” en algún momento durante la respuesta de la pregunta, será la nueva portadora de la pinza. El jugador que pasa la pinza tiene que decir con enfervorizado énfasis: “¡¡Te paso la pinza!!”.

El participante que tenga la pinza a la hora de la cena deberá realizar una prueba.

5) Una actividad medioambiental.

Ya que es habitual que los campamentos se realicen en contacto con la naturaleza y que los monitores aprovechemos la realización de actividades divertidas que, además, nos conciencien de la importancia de respetar y cuidar el medio ambiente.

Las actividades típicas son las manualidades con material reciclado y las excursiones y actividades de senderismo por entornos naturales. Te proponemos una actividad que permite unir las excursiones con la realización de manualidades:

NENDO DANGO

Nendo Dango es la traducción de “bolita de arcilla” en japonés.

La actividad consiste en hacer bolas de arcilla mezcladas con semillas, algún tipo de sustrato vegetal, como el mantillo, un repelente natural, como la pimienta y un retenedor de agua.

El objetivo es utilizarlas para reforestar con plantas autóctonas las zonas que se consideren. Las bolitas no deben plantarse. Una vez secas, tan solo con lanzarlas es suficiente ya que la arcilla y el retenedor de agua se encargaran de hidratarlas y, la naturaleza hará el resto.

¿Conoces alguna actividad o juego de campamento que quieras compartir con nuestra comunidad? ¡No dudes en compartirlo!

Características y tipos de discapacidad

Cada persona posee capacidades diferentes, sean psicológicas, físicas o emocionales que nos hacen llevar vidas distintas y únicas. Sin embargo, en algunos casos puede que alguna de estas capacidades no se hayan desarrollado o que se hayan perdido y, en estos casos, hablamos de discapacidad.

Así, discapacidad sería aquella condición por la que una persona tiene dificultades para desarrollar tareas cotidianas y corrientes que, al resto de individuos de su misma edad y sin esa discapacidad no les resultan complicadas.

Además de la pérdida o limitación de la capacidad, el contexto físico, social y cultural en el que la persona vive hace que la experiencia de la discapacidad sea única para cada individuo por lo que, los intentos para su clasificación son difíciles.

La clasificación más usual la divide en tres grandes áreas: motora, cuando el órgano afectado es el aparato locomotor, psíquica cuando la afectación se da en las cualidades intelectuales y sensorial cuando las limitaciones afectan alguno de los cinco sentidos.

Aunque existen discapacidades ligadas a unos síntomas o manifestaciones bien definidas también existen las denominadas genéricamente como invisibles, es decir, que no son apreciables a simple vista. Suele ocurrir con algunas discapacidades intelectuales y así por ejemplo, es habitual que cuando se habla en televisión de personas con discapacidad intelectual y, debido a que en muchos casos la discapacidad intelectual no es apreciable físicamente, se muestren imágenes de personas con otras discapacidades o únicamente con síndrome de Down. Con ello, lo único que se consigue es no dar visibilidad al colectivo y que la sociedad, en muchos casos, desconozca la realidad de ciertas discapacidades.

Tipos de discapacidades y sus características:

Discapacidad motora 

Las personas con discapacidad física o motora presentan una alteración en su aparato locomotor debido a un mal funcionamiento de los sistemas nervioso, muscular, y/o óseo-articular. Esta alteración dificulta o imposibilita la movilidad funcional de una o varias partes del cuerpo.

Puede ser transitoria, por ejemplo debido a inmovilizaciones por traumatismos o permanente como las producidas por procesos infecciosos como la poliomielitis, por malformaciones neurológicas o accidentes.

Discapacidad sensorial

Las personas con discapacidad sensorial, debido a la afectación de uno o varios de los sentidos, presentan una disminución importante del volumen de información que recogen del ambiente que les rodea. Atendiendo al sentido afectado se clasifican en:

  • Discapacidad visual. Hace referencia a la pérdida o disminución de la visión, englobando toda la etiología y grados de severidad. Para entender la realidad que entraña esta discapacidad basta tener en cuenta que a través del sentido de la vista se obtiene el 80% de la información del mundo exterior.
  • Discapacidad auditiva. Se define como la pérdida o anormalidad funcionalidad del sistema auditivo y tiene su consecuencia inmediata en una dificultad para oír, lo que implica también dificultades en el acceso al lenguaje y el habla por lo que, cualquier trastorno en la percepción auditiva a edades tempranas afecta al desarrollo lingüístico, comunicativo y a los procesos cognitivos. Para considerarse una discapacidad auditiva, la deficiencia debe afectar a ambos oídos.

Discapacidad intelectual

Implica una serie de limitaciones significativas en las habilidades que la persona aprende para funcionar en su vida diaria, comprender el entorno e interactuar con el mismo.

Las personas con discapacidad intelectual tienen dificultades en las habilidades cognitivas, es decir, todas aquellas relacionadas con el procesamiento de la información: atención, percepción, memoria, resolución de problemas, comprensión, establecimiento de analogías,…

Además de estos tres grandes tipos de discapacidad, otras clasificaciones menos conocidas diferencian entre:

Discapacidad psíquica

Se habla de discapacidad psíquica cuando se presentan alteraciones, de forma previsiblemente permanente e intensa, en la conducta adaptativa o de relación. Generalmente están derivadas de trastornos mentales como la depresión, la esquizofrenia, el trastorno bipolar, trastornos de personalidad,… Uno de los mayores problemas asociados para lograr la integración social de este colectivo es la estigmatización social de la enfermedad mental, tanto por las dificultades de reconocimiento y aceptación como por los miedos infundados en torno a los mismos.

Discapacidad visceral

Se trata de una de las discapacidades menos conocida y, sin embargo, una de las más frecuentes. Se corresponde con aquellas limitaciones en la vida y participación en comunidad de aquellas personas que padecen deficiencias funcionales y estructurales en alguno de los sistemas cardiovasculares, hematológicos, inmunológicos, respiratorios, digestivos, metabólicos, endocrinos y genitourinarios.

Discapacidad múltiple

Se caracteriza por la presencia de distintas discapacidades en diferentes grados y combinaciones. Hablar de discapacidad múltiple no solamente es sumar los tipos de discapacidad que puede tener una persona, sino es la interacción que tienen juntas que en la mayoría de los casos suponen a su vez aspectos totalmente nuevos e individuales de distintos tipos de discapacidades. Pueden tener un rango variable, dependiendo de la edad, así como de la combinación y severidad de sus discapacidades.

13 gadgets curiosos para personas con discapacidad

Las personas con discapacidad suelen tener dificultades para desarrollar algunas actividades de la vida diaria. Para ello, se han diseñado unas ayudas técnicas que le permiten realizar cualquier actividad casi con total normalidad.

Entre estas ayudas encontramos algunos gadgets que, a la vez que prácticos para este colectivo, resultan más llamativos para quienes no están familiarizados con ellos.

A continuación te dejamos 13 de los gadgets más curiosos del mercado, a la vez que asequibles económicamente:

Cortaúñas con lupa

Especialmente diseñado para que aquellas personas con dificultades visuales puedan tener más precisión al cortar las uñas. El mango es algo más ancho de lo habitual, lo que resulta más fácil de sujetar y con mayor estabilidad. Se puede utilizar también para cortar las uñas de los bebés.

Abrochabotones

Es una ayuda técnica para quienes sólo tienen movilidad en un brazo, debilidad muscular o dificultades en la motricidad fina.  Se pasa el gancho por el ojal hasta ensartar el botón. Una vez tomado se tira hacia atrás para pasarlo por el ojal y que quede abrochado. Además, algunos modelos incluyen en la parte inferior un pequeño gancho para cerrar las cremalleras.

Indicador acústico de nivel de líquidos

Principalmente indicado para aquellas personas con discapacidad visual y para evitar que el vaso les rebose. Cuando el líquido llegue al sensor emitirá un sonido o vibración para avisar que el nivel se ha alcanzado. Se puede regular el nivel de líquido que se quiera alcanzar. Además de este gadget, podemos encontrar en el mercado tazas que ya tienen incorporado los sensores en su interior, permitiendo regular en el asa el nivel de líquido al que debe sonar el indicador acústico.

Dispositivo de giro para llaves

En este mango se pueden integrar hasta 3 llaves a la vez para seleccionar la necesitada en cada momento. El mango está adaptado para quienes tienen poca destreza en la mano, debilidad muscular o artritis.

Cubo de Rubik Braille

Está diseñado principalmente para aquellas personas con discapacidad visual que conocen el código Braille. En este cubo los colores son sustituidos por su nombre en Braille aunque existen multitud de versiones de este cubo: con colores y braille, con colores y símbolos en relieve, con los números de los dados en relieve, con otros objetos en relieve…

Soporte para barajas de cartas

Especialmente diseñado para quienes tienen dificultades en la motricidad o poca fuerza en las manos. Así, proporciona una vista clara de todas las cartas sin que se caigan. Además de este diseño, existen otros en el mercado que pueden ser circulares, triangulares, incluso bandejas rectangulares con ranura para sujetar las cartas.

Andador y carro de la compra con asiento

Es un andador para personas con movilidad reducida que necesiten un apoyo para su desplazamiento. Este andador tiene un espacio para guardar objetos que hace las funciones de carro de la compra. A su vez, la tapa del carro, es rígida, con lo que permitirá sentarse a la persona. Al tener 4 ruedas, el desplazamiento puede ser más sensible, por lo que dispone de un freno que le aporta seguridad.

Pelador de sobremesa

Tiene la posibilidad de fijarlo a la mesa o la encimera y permite poder pelar los alimentos con una sola mano. Está recomendado para personas que tienen debilidad muscular o le falte algún miembro superior.

Vaciador de tubo

En este sistema, al girar la manivela, se va empujando progresivamente el contenido del tubo hacia el extremo superior para poder extraerlo. Está especialmente diseñado para personas con debilidad muscular o poca fuerza en las manos. Además sirve para aprovechar totalmente el contenido de los tubos.

Tirador de enchufe

Es una ayuda que se acomoda al enchufe para facilitar el agarre y su extracción de la toma de corriente. Con esta herramienta resultará más fácil hacer fuerza para poder desconectarlo. Está especialmente indicado para personas que tengan dificultades en la motricidad fina, debilidad muscular, etc.

Dispensador de gotas oculares

Permite poner el dispensador de gotas en el dispositivo para no tener que agarrarlo directamente con la mano. Está especialmente diseñado para personas con limitación de movimientos, artritis, debilidad muscular, poca motricidad fina o poca fuerza en las manos. Existen varios modelos de estos dispensadores, desde aplicadores cilíndricos adaptados al contorno del ojo hasta dispensadores mono dosis con un soporte que se ajusta al ojo de usar y tirar.

Escalerilla de incorporación

Es una escalerilla de cuerda que se sujeta a los pies de la cama quedando extendida por el colchón y permitirá a la persona que se encuentra tumbada, incorporarse a ella agarrándose a los peldaños progresivamente hasta quedarse sentado en la cama.

Toalla para dedos de los pies

Este gadget permite a las personas con escasa movilidad poder secarse entre los dedos de los pies sin necesidad de agacharse o encoger las piernas. Consiste en un mango largo, similar a un calzador, en cuyo extremo se encuentra un pequeño trozo de toalla para poder pasarla entre los dedos del pie.

Estos son algunos de los muchos gadgets y ayudas técnicas que existen actualmente para hacer más fácil la vida de las personas con discapacidad o dependientes.

Y tú, ¿conoces o has utilizado algún otro? ¿Cuál te resulta más práctico?

El uso del móvil en las aulas: así se regula en España

La utilización recurrente o la prohibición absoluta de las nuevas tecnologías y en concreto del teléfono móvil en los colegios e institutos lleva siendo durante mucho tiempo un punto de debate conflictivo y con opiniones opuestas dentro del ámbito educativo español. Es evidente que el uso interactivo de pantallas y la cotidianeidad de los alumnos con este tipo de dispositivos puede ser una herramienta formativa excelente a nivel didáctico, pero también un foco de distracción de cara a la concentración en el estudio y en la materia impartida por el profesor.

La realidad es palmaria: actualmente es prácticamente imposible controlar que los estudiantes no acudan a clase con su teléfono móvil. Sin embargo, al contrario que en países como Francia donde el uso del móvil en las aulas está legislado a nivel estatal, en España este tipo de competencias educativas dependen de cada Comunidad Autónoma. La inmensa mayoría de las regiones otorgan libertad de cátedra y flexibilidad normativa a los propios centros para que sean ellos los que, obviamente dentro de un marco que favorezca en todo caso un aprendizaje complementario, regulen con autonomía sobre la cuestión.

Únicamente los gobiernos de Galicia y de la Comunidad de Madrid han decidido tomar parte de forma directa y aplicar medidas concretas para controlar la presencia de los móviles entre los alumnos. El Ejecutivo gallego, a través de un decreto que entró en vigor en 2015, prohibió completamente la utilización del smartphone y de cualquier otro dispositivo electrónico durante los períodos lectivos, aunque el artículo en cuestión añade: “excepcionalmente, los centros podrán establecer normas para la correcta utilización como herramienta pedagógica”. Es decir, lo permite como recurso puntual, pero no como instrumento habitual.

En ese mismo sentido ha actuado el Gobierno de la Comunidad de Madrid, que el pasado mes de diciembre hizo pública la prohibición de los móviles en los colegios públicos y concertados bajo su administración, de cara a una mejora de la concentración y de los resultados académicos y también como una medida enfocada a la lucha contra el acoso escolar. Una norma que entrará en vigor de cara al próximo curso 2020-21. Y va un paso más allá: ni siquiera se podrá utilizar en los periodos de recreo, permitiendo al equipo docente de cada centro la retirada de los dispositivos a los estudiantes que no acaten la normativa. Las únicas excepciones serán para los proyectos en los que su uso sea explícito y para los estudiantes que los necesiten por motivos de salud o discapacidad.

En el punto de vista opuesto, a pesar de no haber aplicado por el momento ninguna directriz a nivel legislativo al respecto, se encuentran gobiernos como el de Andalucía, el de la Generalitat Valenciana o el de Cataluña que fomentan, incluso de forma proactiva, la utilización de los móviles y de las tabletas como herramientas formativas. Sin ir más lejos, el Consejo Escolar catalán considera que estos pueden jugar un papel positivo “en la mejora de la enseñanza y de los aprendizajes de las diversas áreas curriculares” y servir de elemento atractivo para enfatizar la motivación por aprender y por adquirir nuevos conocimientos por parte de los alumnos.

El Gobierno español, a través de la ministra Isabel Celaá, se mantiene en la línea de actuación mayoritaria actualmente para que continúen siendo las propias directivas de los colegios e institutos las que regulen la utilización de los smartphones y del resto de pantallas interactivas y dispositivos portátiles a nivel interno. “Los teléfonos móviles como soporte ayudan, pero no para distraerse en el aula“, declaró recientemente la responsable de la cartera de Educación.

En definitiva, el uso o no de los móviles en las aulas continúa siendo un asunto con disparidad de criterio entre estudiantes, padres, profesores, centros y las diferentes consejerías de Educación, aunque los primeros gobiernos autonómicos ya han decidido que regular sobre su utilización, desde una óptica más o menos laxa, comienza a ser necesario por su inevitable y masiva presencia entre los alumnos.

Retraso del lenguaje en niños: Qué es, cómo detectarlo y tratarlo

¿Sabías que existe una predisposición genética en los humanos para desarrollar el lenguaje, permitiendo a los niños hablar de forma espontánea? A pesar de esta predisposición, la experiencia social es un punto clave para que se desarrolle de forma adecuada.

El lenguaje es un sistema de signos arbitrarios, estructurados a través de unas reglas que permiten combinar sonidos para formar palabras, palabras para formar frases y frases para expresar pensamientos y sentimientos. Es la base de la comunicación del ser humano y el medio más empleado.

Pero, ¿qué ocurre si vemos que el niño no se comunica de manera similar a otros niños de su edad? En este caso podríamos estar hablando de la existencia de problemas del lenguaje.

Problemas del lenguaje en niños

Hablamos de problemas del lenguaje cuando existe cualquier dificultad para darse a entender o comunicar su mensaje (lenguaje expresivo) o para entender el mensaje de otros (lenguaje receptivo). Se producen durante el  periodo de adquisición del lenguaje oral y no son derivados ni están asociados a pérdidas auditivas, daño cerebral, déficit intelectual, etc.

Dentro de estos problemas podemos destacar:

  • Retraso simple del lenguaje (RSL)
  • Trastorno específico del lenguaje (TEL) o Disfasia
  • Afasias

El retraso simple del lenguaje es uno de los problemas más frecuentes.

Retraso simple del lenguaje (RSL)

Es una disfunción en la que existe un desfase cronológico entre el lenguaje del niño y lo esperado según la edad, sin que exista un déficit intelectual, sensorial o motriz que lo justifique. Suele diagnosticarse entre los 2 y 6 años, que es la edad en la que el niño ya ha iniciado su aprendizaje del lenguaje.

Generalmente, aunque a un ritmo más lento de lo normal, evolucionan según los rasgos característicos de cada una de las etapas, por lo que el grado de afectación del retraso se considera leve, así como los trastornos asociados.

Este retraso puede afectar al desarrollo del lenguaje de manera global o solo a los aspectos fonológico, morfosintáctico y semántico, que son los más frecuentes. Lo más normal es que se presente como una insuficiencia del aspecto expresivo, comprensivo y articulatorio.


¿Cuáles son las características que debemos considerar para hablar de retraso simple del lenguaje en los niños?

Una premisa que se debe tener en cuenta es que desde los 3 años y medio, el niño sano ya domina la estructura fundamental de la lengua materna y la puede reproducir claramente. Este dato cronológico es básico para comprender que todo niño con retraso del lenguaje debe ser evaluado antes de esta edad clave.

A nivel expresivo destacamos:

  • Aparición de las primeras palabras después de los 2 años de edad (diferentes de “papá” y “mamá”).
  • Indicar una palabra para referirse a una idea después de los 3 años de edad (holofrase). Por ejemplo, decir mamá mientras señala el bolso de su madre.
  • Utilizar el pronombre “yo” a partir de los 4 años de edad.
  • Tener un vocabulario reducido con habla infantilizada y omisión de sílabas.
  • El lenguaje telegráfico permanecerá más allá de los 4 años de edad. Por ejemplo, “mamá jugar”
  • No expresar frases complejas, ni plurales ni conjugar correctamente los verbos entre los 4-5 años de edad. Tampoco expresar artículos ni pronombres posesivos.
  • Su vocabulario se reduce a objetos del entorno y tienen dificultad para adquirir conceptos abstractos.
  • Tener tendencia a compensar la expresión verbal deficiente y falta de vocabulario con mímica y gestos naturales.

A nivel de comprensión destacamos:

  • Lagunas en las nociones espacio-temporales y en la distinción de colores.
  • Dificultad en los aprendizajes escolares.
  • Comprensión de situaciones concretas sólo de su entorno familiar.
  • En rasgos generales, la comprensión es mejor que la expresión.

Cuando se ha detectado este retraso, la intervención resulta imprescindible para garantizar la mejora y la rápida recuperación del niño, pero…


¿Qué podemos hacer para que mejore?

Además de la intervención del logopeda, desde casa podemos colaborar:

✅ Evitando la sobreprotección: anticiparse a las demandas del niño o hablar por él son aspectos que debemos controlar para hacer que el niño se esfuerce por comunicarse. Hay que dejarle su tiempo para que se exprese e incentivar que pida lo que quiere a través del lenguaje oral. Para ello, se puede dejar juguetes u objetos que use habitualmente a la vista pero no a su alcance para que los pida.

✅ Estimulándolo: aquellos niños que están poco estimulados tienen un lenguaje más pobre. Hablar con él con un vocabulario amplio, leer cuentos juntos de manera interactiva, etc. serán actividades que favorezcan la mejora del desarrollo expresivo.

✅ Cuidado con los celos: en caso de que haya algún hermano pequeño, es frecuente que haya una regresión, sobre todo del habla, por lo que habrá que mantenerle la atención para darle su espacio y dedicarle su tiempo.

✅ No corrigiendo explícitamente: si alguna palabra la dice mal, no corregírsela de manera explícita, sino incluirla en una frase. Por ejemplo, si dice “cocholate” contestarle “ahora te doy un poco de chocolate”.

✅ Fomentando su autonomía: animar a que sea capaz de hacer cosas solo aumentará su autoestima y se sentirá seguro para expresarse sin temores.

Influencias psicológicas del Coaching

Aunque es habitual creer que el Coaching proviene de las experiencias prácticas en el ámbito deportivo o el management, esta metodología tiene diversos antecedentes fundamentándose en conocimientos teóricos y prácticos dependientes de, entre otros, la psicología, la filosofía o la educación.

De entre las diversas influencias psicológicas destacamos:

El cognitivismo


Se trata de una corriente psicológica enfocada al estudio de la cognición.
Surge como corriente psicológica enfrentada al conductismo. Desde la corriente conductista la cognición no puede ser estudiada, la llamada “caja negra”.

Por su parte, el cognitivismo hace uso de procesos mentales para explicar la conducta poniendo énfasis en la influencia que el procesamiento de la información tiene sobre la conducta, afirmando que el individuo compara la información nueva con un esquema o estructura cognitiva preexistente y las situaciones nuevas se interpretan a la luz de lo que ya se ha aprendido. Por ejemplo, los postulados silenciosos, como “debo triunfar en todo y siempre” que representan interpretaciones personales de la realidad que condicionan los comportamientos de las personas.

El coaching tiene en cuenta los procesos cognitivos: memoria, percepción, atención, razonamiento, creatividad, atribuciones,… y la capacidad del sujeto para procesar la información de acuerdo a su propia iniciativa. Los procesos de coaching parten de la base de que cualquier persona tiene libertad, responsabilidad y autonomía para desarrollar estos procesos cognitivos de forma consciente.

El proceso del coaching ayudará a identificar, cuestionar y valorar pensamientos y comportamientos para posteriormente redefinir las conductas y relaciones de manera más eficaz y útil.

 

El enfoque sistémico


El enfoque sistémico procede de tres grandes corrientes: la teoría general de sistemas, la cibernética y la teoría de la comunicación.

Según la teoría general de sistemas, cada elemento de un conjunto dinámico está determinado por el estado de cada uno de los demás que lo configuran y así, cualquier cambio en un elemento del sistema afectara a los demás. Igualmente, un mismo efecto puede responder a distintas causas ya que hay una permanente interconexión entre los componentes de un sistema.

De la cibernética, la ciencia que estudia el funcionamiento de los sistemas destaca el concepto de homeostasis, es decir, la autorregulación y mantenimiento de una relativa constancia entre el elemento y su entorno. Se determina que cualquier conducta de un miembro de un sistema se transforma en información para los demás hablándose de feedback positivo o negativo según que las acciones favorezcan o dificulten la corrección de acciones.

La teoría de la comunicación, uno de cuyos máximos representantes es Watzlawick que define la comunicación como “un conjunto de elementos en interacción en donde toda modificación de uno de ellos afecta las relaciones entre los otros elementos”

Para el coaching el paradigma sistémico es clave ya que, aunque en ocasiones se contemple desde una perspectiva lineal simple, el proceso que se sigue debe ser global e interactivo. Así, los elementos deben ser abordados de forma conjunta, no puede ser aislado, sino que tienen que verse como parte de un todo y, por tanto, el objeto de estudio en los procesos de coaching es el contexto en el que se desenvuelve el individuo.

 

El enfoque humanista


El enfoque humanista acentúa la importancia de la subjetividad y la experiencia singular del individuo. El enfoque humanista constituye la tercera fuerza en la psicología junto con el psicoanálisis y el conductismo.

Destacan las ideas de Roger: cada persona vive y construye su personalidad a partir de ciertos objetivos y el objetivo más alto sería ser feliz, autorrealizarse. Y el único modo de autorrealizarse es aceptarse a sí mismo y mostrarse a los demás y frente a sí mismo tal y como es.

Así, las teorías psicológicas humanistas, al igual que el coaching, se basan en la importancia de que el hombre consiga los objetivos que se proponga, para lo cual tomara sus propias decisiones, partiendo de la base de que la persona puede decidir por sí mismo.

 

Psicología emocional


La psicología emocional es la rama de la psicología encargada de analizar las emociones, ver como estas afectan a la calidad de vida y la manera de controlarlas para alcanzar el bienestar.

Se entiende por emoción una experiencia multidimensional con al menos tres sistemas de respuesta: cognitivo/subjetivo, conductual/expresivo y fisiológico/adaptativo y por tanto, el papel que juegan las emociones es básico tanto en lo que respecta a la percepción del contexto como a la conducta personal y a su desarrollo como persona.

Las influencias de la psicología emocional a la práctica del coaching son numerosas ya que, aunque el rol de las emociones en la toma de decisiones y en la ejecución han sido menospreciado, tanto el bienestar emocional como el reconocimiento de las implicaciones conductuales de las emociones propias o ajenas son básicas para la creación de un ámbito relacional o personal positivo.

 

El psicoanálisis


La teoría psicológica que fundó Freud, el psicoanálisis, constituye un método de investigación y tratamiento de los desórdenes psíquicos que, a pesar de centrarse en los procesos mentales inconscientes, ha influido en el coaching a través de la utilización de dos de sus técnicas: la asociación libre y el análisis de transferencia.

La asociación libre se utiliza en los procesos de coaching cuando el cliente habla libremente sobre las cuestiones que le preocupan siendo la actitud del coach de escucha activa y, en ningún caso, sin evaluación. El objetivo de esta técnica es lograr una comprensión global de la situación personal o contextual objeto de cambio.

Por su parte, a través del análisis e interpretación el psicoanálisis motiva al paciente para obtener una autorreflexión de la influencia del pasado sobre su desempeño presente capacitándolo para trabajar a través de los viejos conflictos en su crecimiento emocional y personal. Esta técnica, desde los procesos de coaching, incide en la necesidad de que el cliente tome conciencia y de sentido a los modos relacionales y a los comportamientos recurrentes en su vida social, personal o profesional.

Técnicas de grupos para niños

Las técnicas de grupo son actividades organizadas que requieren la participación de un número determinado de personas. Se usan para facilitar la participación, o para animar, o integrar a los participantes; o para hacer más sencillos los contenidos que se quieren tratar, o para hacer que los participantes se organicen y lleven a cabo sus objetivos como grupo,…

En cualquier caso, las técnicas de grupo cuando se trabaja con niños serán las herramientas básicas que tendremos en cuenta para aumentar entre ellos el sentimiento de pertenencia agregando un componente de diversión y disfrute. Aunque las técnicas de grupos pueden llevar implícitos diversidad de fines, cuando se aplican a niños, el objetivo principal será el objetivo lúdico.

Elección de la técnica más adecuada

El éxito de las técnicas de grupos para niños dependen, en cierto modo, de la capacidad que se tenga para adaptarlas al momento más adecuado, a los objetivos que se persigan, a la madurez y experiencia del grupo y, en definitiva a cada ocasión concreta ya que no existe ninguna técnica que pueda aplicarse siempre y en cualquier circunstancia, sea cual fuere el tipo de grupo o el fin que se persiga.

Muy al contrario: casi nunca vamos a encontrar la técnica grupal ideal aplicable en cualquier circunstancia por lo que el criterio más obvio para elegir una determinada técnica de grupo para niños es que ésta sea conocida y haya sido probada ya que, en principio, una técnica no es en sí misma ni buena ni mala, pero puede ser aplicada eficaz, indiferentemente o desastrosamente. Mientras más conocimientos se tengan de las diversas técnicas de grupos, de sus posibles usos y limitaciones, más posibilidades para adaptarlas y combinarlas de manera eficaz a los participantes. Como regla básica: no experimentar técnicas en un grupo, ensayarlas previamente.

Así, mientras que el criterio básico para que una técnica tenga éxito es que sea conocida por el animador o educador, otros criterios que hay que tener en cuenta para evitar que una técnica fracase son:

Los objetivos que se persigan, que serán los que deben de determinar la técnica a utilizar. Existen diversidad de técnicas de grupos. Para nombrarlas y clasificarlas es habitual tener en cuenta qué objetivos concretos se buscan con su uso y así, por ejemplo tenemos Técnicas grupales de presentación a utilizar con grupos que no se conocen o Técnicas grupales de conocimiento destinadas a que los participantes logren un conocimiento más profundo y, por tanto, se puedan realizan con grupos que se conocen o que no.

Otros tipos de técnicas grupales para niños son las Técnicas grupales para la formación de subgrupos, aquellos pequeños juegos o actividades que permiten hacer subgrupos, las Técnicas de animación y motivación, cuyo objetivo básico es crear un buen ambiente grupal y las Técnicas de desinhibición, aquellos juegos estructurados para conseguir liberar la energía acumulada en forma de tensiones a través de la risa, el movimiento y la voz.

La madurez y experiencia del grupo y las edades o, en cualquier caso desarrollo físico y psicológico de los participantes. Ya que las técnicas varían en complejidad, para evitar resistencias por parte de los participantes es necesario utilizar aquellas acordes con la edad y familiares para el grupo, es decir, relacionadas con sus hábitos y costumbres. En los momentos iniciales del grupo, con participantes no experimentados en actividades grupales es conveniente seleccionar técnicas simples.

El tamaño del grupo. La forma de interactuar depende en gran medida del tamaño grupal y así, en los grupos más pequeños se da una mayor interacción, existe más confianza y es más fácil que todos los miembros participen, generalmente características opuestas a los grupos más numerosos donde es normal que existan subdivisiones en subgrupos. Hay que tener en cuenta que resulta relativamente más fácil adaptar a un grupo grande las técnicas para grupos pequeños que el caso contrario.

Las características de espacio, tiempo y materiales de los que se dispone ya que cada técnica requiere determinadas condiciones. Hay que tener en cuenta las posibilidades reales respecto a local y tiempo, recursos, mobiliario,…

Algunos ejemplos de técnicas de grupos para niños:

Técnica para formación de subgrupos mediante el juego del Zoo

Se reparten entre los participantes tarjetas, en las que está escrito o dibujado un animal: Gato, perro, caballo, oveja, vaca, etc. u otros más “exóticos”: camellos, leones, tigres, jirafas, etc. Los participantes deberán representar a su animal con ruidos o gestos, e ir buscando a los que tengan el mismo animal, con los que irán formando los correspondientes subgrupos. Deberemos buscar tantos animales como subgrupos queramos formar, escribiendo su nombre en tantas tarjetas como miembros vayan a formar esos subgrupos.

Técnica de presentación con objeto

En círculo, se arroja un objeto, normalmente una pelota hacia alguno de los participantes del círculo y éste debe decir su nombre y/o alguna otra característica, por ejemplo edad, volviéndole a lanzar la pelota a otro/a compañero. Así sucesivamente hasta decir todos los nombres.

Técnica de conocimiento autorretrato anónimo

Cada participante escribirá, de forma anónima, en un folio de papel, una breve descripción personal en la que se recojan sus principales características, virtudes, defectos, etc., evitando incluir algún dato que haga fácilmente reconocible al autor. Los folios se doblarán en cuatro, se recogerán, se barajarán y distribuirán al azar entre los participantes. Entonces se iniciará una serie de rondas de preguntas. Cada persona intentará averiguar quién es el autor del autorretrato que tienen en las manos.

Cuando le corresponda el turno, hará una pregunta a la persona que desee, relacionada con el contenido de su texto. Al cabo de dos o tres vueltas o rondas, los participantes, teniendo en cuenta las respuestas recibidas a sus preguntas y a las del resto de los compañeros, empezarán a “descubrir” el nombre que consideran corresponde al autorretrato que han tratado de descifrar. Si se equivocan, perderán un turno. Así hasta que, por deducción o por exclusión, hayan sido “descubiertos” todos los participantes. Para concluir, en una nueva ronda y señalando el nombre del autor, se leen todos los autorretratos.

Esta dinámica exige un mínimo de 45 minutos, para un grupo de no más de 10 personas.

Técnica de animación y motivación: ¿Un qué?

Todos los participantes en corro. El monitor dice a la persona de su derecha “te paso un perro” y a la persona de su izquierda “te paso un gato”. Cada persona, al recibir el mensaje pregunta “¿un qué?”, a lo que el animador le repite “un perro” o “un gato” según corresponda. Luego de recibir la confirmación le pasará el mensaje a quien tenga a su lado. Éste preguntará “¿un qué?” y el anterior hará lo mismo a quien le pasó el mensaje hasta que el “¿un qué?” llegue al animador. Este dirá “un perro” o “un gato” y la confirmación viajará hasta el primero que preguntó “¿un qué?”.

Técnica de desinhibición: Juego con globos

Se forman dos equipos en fila. Cada jugador tiene un globo, y a la señal del monitor los dos primeros jugadores deben inflar el globo y luego sentarse en ellos hasta explotarlos, solo cuando los hallan reventando continúa el siguiente y gana la fila que primero termine.

Información y Características del Síndrome de Down

Existe una tendencia descendiente de nacimientos con Down en España, y de seguir así, en 2050 no nacerá ningún niño/a Down, pero ¿por qué?

El síndrome de Down no es una enfermedad sino una alteración genética que se produce por la presencia de un cromosoma extra o una parte de él en el par 21. La probabilidad de presentar esta alteración puede ser conocida en pruebas prenatales que se realizan habitualmente en todos los embarazos. Si la edad de la madre supera los 35 años, se realizan además pruebas más específicas para poder detectarlo. En la mayoría de los casos, cuando los resultados de estas pruebas muestran altas probabilidades de presentar esta alteración, la decisión de los padres suele ser interrumpir el embarazo.

cromosoma 21 síndrome down

La alteración genética puede ocasionarse por 3 motivos diferentes. Todos ellos se pueden distinguir únicamente observando los cromosomas porque las características físicas y las conductas son similares en todos ellos. Así distinguimos:

  1. Trisomía simple: El 95% de los casos presentan este tipo de síndrome. Existe una tercera copia completa del cromosoma 21, en lugar de las 2 usuales en todas las células del organismo.
  2. Translocación: El 3-4% de los casos se presentan por este motivo. Existe una parte o un cromosoma 21 entero extra presente ligado a un cromosoma distinto en vez de estar en un cromosoma 21 separado.
  3. Mosaicismo: El 1-2% de los casos suele darse por esta causa. Algunas de las células tienen 3 copias del cromosoma 21, pero otras tienen las típicas dos copias. Quienes presentan este tipo de síndrome, pueden tener menos características de las indicadas, debido a la presencia de muchas células con la cantidad normal de cromosomas.

¿Cuáles son sus características?

Aunque estas características no están presentes en todas las personas con síndrome de Down, así como tampoco el grado de afectación es el mismo destacamos las más comunes que pueden presentar:

Características físicas:

  • Cara aplanada, especialmente en el puente nasal.
  • Ojos en forma almendrada rasgados hacia arriba.
  • Cuello corto.
  • Orejas pequeñas.
  • Lengua que tiende a salirse de la boca.
  • Manchas blancas diminutas en el iris del ojo.
  • Manos y pies pequeños.
  • Un solo pliegue en la palma de la mano (pliegue palmar).
  • Dedos meñiques pequeños y a veces encorvados hacia el pulgar (clinodactilia).
  • Tono muscular débil o ligamentos flojos.
  • Estatura más baja en la niñez y la adultez.

Características de la inteligencia y aspectos cognitivos:

  • Lentitud para el procesamiento y codificación de la información.
  • Dificultad para interpretar, elaborar y responder una información tomando decisiones adecuadas.
  • Dificultad en la conceptualización, abstracción, generalización y transferencia de los aprendizajes.
  • Dificultad para planificar estrategias para resolver problemas y atender a diferentes variables a la vez.
  • Desorientación espacial y temporal y problemas con el cálculo mental.
  • Dificultad para entender las ironías y chistes.
  • Discapacidad intelectual variable, haciéndose más evidente en la adolescencia, donde continúan en periodos de operaciones concretas en vez de pasar al pensamiento formal.

Características de la motricidad:

  • Hipotonía muscular y laxitud de los ligamentos.
  • Lentitud motora y mala coordinación.

Características de la atención:

  • Dificultad para mantener la atención en periodos de tiempo prolongados y facilidad para la distracción frente a estímulos diversos.

Características de la percepción:

  • Suelen procesar mejor la información visual que la auditiva.
  • Mayor respuesta a estímulos que el resto de la población.

Características de la personalidad:

  • Escasa iniciativa y baja tendencia a la exploración.
  • Menor capacidad para inhibir su conducta en situaciones variadas y bajo autocontrol.
  • Tendencia a la persistencia de las conductas y resistencia al cambio.
  • Baja capacidad de respuesta y de reacción frente al ambiente, aparentando desinterés ante lo nuevo y apatía.
  • Constancia, tenacidad y puntualidad.

Características de la memoria:

  • Dificultad para retener información con dificultad para recibirla y procesarla (memoria a corto plazo), así como de consolidarla y recuperarla (memoria a largo plazo).
  • Buena capacidad para la memoria procedimental y operativa pudiendo realizar tareas secuenciadas con precisión.
  • Dificultad para utilizar y desarrollar estrategias de memorización.

Características del lenguaje:

  • Dificultad para dar respuestas verbales.
  • Dificultad para la expresión de ideas, teniendo mejor nivel de comprensión que de expresión.
  • Dificultades en la pronunciación, vocabulario escaso y frases cortas.

Características de sociabilidad:

  • Nivel de interacción social espontánea bajo.
  • En general, buen grado de adaptación social.
  • Colaboradores, afables, afectuosos y sociables.

Otras características:

  • Esperanza de vida sobre los 60 años.
  • Problemas de inmunidad.
  • Apnea del sueño obstructiva.
  • Problemas de audición y propensión a infecciones de oído.
  • Alteraciones en la visión como cataratas, y problemas oculares que requieren gafas.
  • Alteraciones de la función tiroidea, principalmente hipotiroidismo.
  • Suelen desarrollar lesiones cerebrales que les predisponen a la enfermedad de Alzheimer.

Composición de los alimentos y tipos de nutrientes

¿Sabías que alimentos como los lácteos o los cereales integrales ayudan a dormir? Estos alimentos son ricos en triptófano, lo que potencia la producción de melatonina, la hormona que ayuda a conciliar el sueño.

Todos los alimentos, debido a su composición, tienen propiedades que son buenas para desarrollar determinadas funciones en nuestro organismo, por lo que es importante conocerlos para saber cuál de ellos hay que tomar o no en cada momento.

Un alimento es un producto o sustancia de cualquier naturaleza (animal o vegetal, sólido o líquido, natural o procesado…) que una vez ingerido aporta materiales asimilables que cumplen una función energética nutritiva en el organismo. Estos materiales asimilables son los nutrientes.

Los nutrientes que necesita el ser humano para desarrollar su función son alrededor de 50 y se reúnen en 2 grandes grupos: Macronutrientes, compuestos por proteínas, hidratos de carbono, grasas, y los micronutrientes, compuestos por las vitaminas y minerales.

¿Sabías que el único alimento que contiene todos los nutrientes que necesitamos en las cantidades adecuadas es la leche materna para el niño lactante? Todos los demás alimentos no son completos ni contienen todos los nutrientes necesarios en las proporciones adecuadas, por lo que es imprescindible tener una dieta variada y equilibrada.

Características de los nutrientes:

1. Hidratos de carbono

También llamados carbohidratos o azúcares son los que proporcionan energía. Si se consumen en exceso, aquellos que no utiliza el cuerpo, se almacenan como grasa. Un ejemplo de hidratos de carbono son los cereales, tubérculos, legumbres, etc.

A su vez, se clasifican en:

  • Simples: son los que se absorben en forma rápida y se obtiene energía casi al instante como por ejemplo la fructosa o lactosa.
  • Complejos: son los que necesitan más tiempo de digestión, por lo que actúan como energía de reserva como por ejemplo el almidón.

2. Proteínas

Su principal función es estructural, contribuyendo a la formación, desarrollo o renovación de todos los órganos y sistemas del organismo. Están formadas por carbono, oxígeno, hidrógeno y nitrógeno. La parte más pequeña que forma la proteína son los aminoácidos. Estos aminoácidos pueden ser:

    • Esenciales: se obtienen de la dieta porque no se pueden fabricar por el organismo. Se encuentran en las proteínas de origen animal como la leche, pescado, huevo y carne.
    • No esenciales: Pueden ser fabricados a partir de los esenciales.

3. Grasas o lípidos

Son la fuente de energía más concentrada ya que son insolubles en agua pero sí en disolventes orgánicos, por lo que se almacenan en el interior de las células. Se pueden clasificar en:

    • Lípidos simples:
      1. Triglicéridos: son la mayor parte de grasas de la dieta
      2. Ácidos grasos:
        1. Saturados: predominantes en los alimentos de origen animal como carnes, embutidos, y en algunos de origen vegetal como el aceite de coco y palma. Son sólidos a temperatura ambiente.
        2. Poliinsaturados: son líquidos a temperatura ambiente como los pescados o los aceites vegetales. Contribuyen al colesterol bueno.
        3. Monoinsaturados: son poco comunes en la dieta y se encuentran por ejemplo, en el aceite de oliva o aguacate. Contribuyen al colesterol bueno.
  • Lípidos complejos: no son nutrientes esenciales ya que forman parte de las membranas celulares y tejidos como el cerebral y nervioso periférico. Se encuentra en alimentos de origen animal como la yema de huevo o de origen vegetal como la soja.
  • Otros lípidos: como los esteroles, donde destaca el colesterol, que es esencial para nuestro organismo. Las lipoproteínas que sacan el colesterol de las células hacia el hígado para eliminarlo son las HDL (colesterol bueno). Otras, la LDL, lo llevan a las células y lo depositan en las paredes arteriales (colesterol malo).

4. Vitaminas

Son nutrientes esenciales que no se sintetizan por el organismo por lo que su exceso o defecto, interfieren en la salud. Muchas de las vitaminas están involucradas en la producción de energía interviniendo en el funcionamiento del sistema inmunológico, hormonal y nervioso. Con una dieta variada con productos frescos y naturales es suficiente para aportar las vitaminas necesarias. Se pueden clasificar en:

    • Liposolubles: se disuelven en grasa y se almacenan en el tejido. Son las A, D, E y K. Un consumo en exceso puede ser tóxico. Su carencia se asocia a malos hábitos alimentarios ya que pueden ser almacenadas. Son estables a altas temperaturas, por lo que la cocción no las inactiva.
    • Hidrosolubles: se disuelven en agua por los que no se almacenan. Son las B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12 y vitamina C. Su exceso se elimina por la orina.

Algunos factores que neutralizan o destruyen ciertas vitaminas son el alcohol, el tabaco, la cafeína, las situaciones estresantes, el azúcar y los medicamentos.

5. Minerales

Son sustancias inorgánicas con funciones estructurales y reguladoras que forman parte de los huesos y dientes, implicados en el equilibrio de los líquidos corporales en los tejidos, contracciones musculares o función nerviosa. Se obtienen a través de la dieta por lo que no se producen por el organismo. Ni el calor, ni el oxígeno o ácidos puede destruirlos o alterarlos. Se clasifican según las necesidades del organismo:

    • Macrominerales: necesarios en cantidades mayores diariamente como el sodio, potasio, calcio, fósforo, etc.
    • Microminerales: necesarios en cantidades muy pequeñas como el cobre, yodo, hierro, zinc, etc.

Por todo ello, llevar una alimentación saludable y equilibrada es fundamental para mantener un buen funcionamiento de nuestro organismo. Para mantener este equilibrio, se recomienda seguir las indicaciones del plato saludable en cada comida:

El Método ABN para Matemáticas – Abierto Basado en Números

Las matemáticas, además de ser una de las asignaturas con más suspensos también es una de las más criticadas y odiadas por el alumnado. Hasta ahora han sido enseñadas aplicando reglas y metodologías tradicionales y memorísticas pero ¿qué pasaría si en las aulas se utilizasen métodos alternativos?

Un método que en los últimos años ha conseguido un gran desarrollo y, sin duda, resultados muy positivos en los alumnos, sobre todo en la actitud ante el aprendizaje de las matemáticas y en la capacidad para realizar operaciones de cálculo mental es el método ABN.

Además, y quizás esa sea su mayor ventaja, los alumnos que aprenden con este método resuelven los problemas matemáticos entendiendo lo que están haciendo y explicando su por qué independientemente del resultado al que lleguen.

¿Qué es el método ABN?

Las siglas que componen el nombre significan “Abierto Basado en Números”, una alternativa al método tradicional conocido como CBC “Cerrado Basado en Cifras”.

El creador de este método, Jaime Martínez, cree que no se pueden seguir explicando las matemáticas tal y como se viene haciendo desde los métodos tradicionales: sistemas memorísticos, centrado en contenidos y aislado de la vida cotidiana. Frente a ello ABN se plantea como una metodología abierta y natural, en la que los alumnos aprenden de forma diferente según sus propias capacidades, con situaciones cercanas y materiales manipulables. Los algoritmos que se enseñan en ABN se pueden personalizar de tal manera que el niño que necesita hacer más pasos lo hace en más pasos y el que es capaz de hacerlo en menos, lo hace en menos.

Por ejemplo, el método ABN, para llevar a cabo los cálculos permite colocar los números como se quiere siendo posible dar con la solución correcta de diferentes formas y sin que esto influya en el resultado ya que los niños piensan en números y no en cifras.

En el método tradicional, sin embargo, si algún número no se ha colocado bien: unidades con unidades, decenas con decenas, centenas con centenas,… el resultado de la operación será incorrecto. Además, al trabajarse con el número y no con las cifras también desaparecen los errores y dificultades relacionados con el cero al cociente en la división o con los ceros intermedios de la multiplicación.

Esta es, quizás, la principal característica del método ABN, en la cual el niño trabaja sobre el número y donde las unidades, las decenas, las centenas… se componen y se descomponen libremente sin aplicar una determinada regla o criterio para su resolución final. Así, frente al valor posicional de las cifras se trabaja la numeración por lo que los cálculos se efectúan de izquierda a derecha y no al revés como tradicionalmente.

Otra de la característica del método ABN es la importancia otorgada al componente lúdico y a la manipulación, a través de los cuales logra la motivación del alumnado y el incremento de su aprendizaje.

El método ABN puede comenzar a utilizarse desde la etapa de educación infantil (3 años) hasta final de la educación primaria. En los primeros niveles destaca el uso de materiales manipulativos, por ejemplo juegos de cartas, palillos, regletas,… con el objetivo de adquirir adecuadamente la cadena numérica y facilitar la compresión de aprendizajes posteriores de numeración, descomposición, composición y cálculo que serán ejercitados en los cursos posteriores y siempre trabajándose de forma combinada a la resolución de problemas.

método ABN
Así, los problemas basados en actividades y situaciones cotidianas cobran en este método más importancia que en las enseñanzas tradicionales puesto que en el método ABN, cada operación que realiza el niño es para solucionar un problema.
Esto es un cambio significativo en la metodología, ya que en la enseñanza tradicional de las matemáticas se realizan operaciones de forma diferenciada a la resolución de problemas y con números que no saben de dónde salen. Al trabajar cada operación o algoritmo dentro de la resolución de situaciones cotidianas se produce un aprendizaje matemático útil logrando que el alumno encuentre sentido a las matemáticas dejando en un segundo plano el gran miedo que sienten frente a los problemas.

La enseñanza de las matemáticas puede, por tanto, convertirse en un juego permitiendo que el niño no tenga una visión de las matemáticas como algo estructurado, aburrido y distante de su realidad. Esta experiencia positiva del aprendizaje aumenta el rendimiento y la motivación ayudando a que los niños pierdan el miedo a las matemáticas.

Algunos ejemplos en vídeo:

La comunicación en el proceso de adopción

La adopción es el proceso por el que se crea un vínculo de parentesco entre una o varias personas que no lo tienen, formando así una nueva relación de paternidad o maternidad.

Es un proceso duro tanto para la familia adoptante, como para el menor que va a ser adoptado. Pero, ¿por qué?

La familia adoptante suele estar formada por una pareja que quieren ser padres y que no han podido conseguirlo de manera biológica. Suelen llevar varios años intentando concebir un hijo, incluso sometidos a tratamientos de reproducción asistida, sin éxito. Todo ese proceso lleva aparejado un tiempo de desgaste psicológico y emocional, que en unas ocasiones lleva a la pareja a abandonar el intento y en otras, a iniciar el proceso de adopción. Otro tipo de familia que suele presentar el perfil de adoptante es el de familias monoparentales.

Cuando se decide iniciar el camino de la adopción, el tiempo de espera hasta conseguir tener al menor en casa y los trámites administrativos que se deben superar, también suponen un desgaste emocional. ¿Sabías que en España el tiempo medio de espera para adoptar es de entre 6 y 8 años?

Por su parte, el menor que va a ser adoptado ya viene con una historia familiar problemática que ha dado lugar a su condición de adoptado. La situación de su familia biológica no suele ser normalizada, habiendo pasado en muchos casos por abandono, situaciones de negligencia, malos tratos o cualquier otra circunstancia traumática.

En todo este proceso, la comunicación es un elemento clave para mantener un buen desarrollo de las relaciones interpersonales. Nos referimos a aquella que se establece entre todos los agentes intervinientes directamente:

  • Administración – Padres
  • Administración – Menores
  • Padres – Hijos

Aunque nos centraremos en la que se establece entre Padres-Hijos, cabe destacar que la Administración también debe mantener informado durante todo el proceso tanto a los padres, que están esperando cualquier noticia sobre el avance del proceso, como a los menores que van a ser dados en adopción.

Pero el aspecto de la comunicación que queremos abordar con más detalle es el que se establece entre los padres adoptantes y los hijos adoptados.

Es una situación nueva para ambos y poco a poco tienen que aprender, unos a ser padres, y otros a ser hijos. Deben darse tiempo para conocerse y para quererse, aceptando todo el proceso vivido por ambas partes.

Para favorecer una buena comunicación entre ambos se debe tener en cuenta las siguientes premisas:

  • Hablar de los orígenes del menor y de su propia historia, de manera sincera y realista y siempre adaptada a la edad. Con esto se ayuda a que exista una sana construcción de su identidad.
  • Tratar el tema cuanto antes. Aunque no sea capaz de comprender en sí mismo el significado de la palabra abandono o adopción, realmente ya ha sufrido las secuelas de sus experiencias previas y se encuentra afectado.
  • Facilitarle toda la información que se disponga sobre su caso de manera gradual y ajustándose a su comprensión. Recuerda que no será consciente de manera completa de lo que implica hasta la edad entre 6 y 9 años. Te recomendamos leer el post sobre cómo hablar de adopción y cuándo hacerlo.
  • Hablar en positivo sobre la adopción como parte fundamental de su integración en la identidad del menor
  • Debemos ser respetuosos con su pasado y con las personas que formaron parte de él, evitando comentarios dañinos o peyorativos sobre sus padres biológicos.
  • Proporcionar un ambiente de calidez, seguridad y tranquilidad, posibilitando una escucha activa y abierta para que el menor se sienta cómodo hablando sobre el tema e incluso preguntando sobre ello.
  • No debe ser una conversación aislada en el tiempo, sino un continuo en su crecimiento para ir adaptando la información a su desarrollo y a nuevas preguntas que le surjan.
  • Evitar los tabúes o maquillar la realidad. Si hay alguna información complicada de tratar en un momento concreto, bien por la madurez del menor o por el estado emocional, puede aplazarse pero sin olvidar tratarla.
  • Tener muy en cuenta las emociones del menor y facilitando que exprese sus sentimientos en relación a la información que se le va proporcionando, sobre todo las que tiene relación con sus experiencias negativas previas.
  • Quitarle la culpa al menor de toda la situación que ha llevado a su proceso de adopción.

Resumiendo…

✅ No mentir
✅ Aprovechar sus dudas para hablar de ello
✅ Dar información en positivo
✅ Informar sobre lo que pueda entender y para lo que esté preparado/a
✅ Informarle de manera progresiva, de datos generales a datos específicos
✅ Hablar de ello de manera calmada y tranquila
✅ Hacerle ver que serán sus padres siempre
✅ Hacerles sentir que pueden preguntar lo que quiera
✅ Corroborar que van entendiendo lo que se les comunica

Pero, ¿qué contenidos debemos tratar en el proceso comunicativo?

  1. Historia de una búsqueda: hablar sobre el proceso que vivieron sus padres y qué pasos tuvieron que dar para formar su familia, haciendo hincapié en que era deseado y querido incluso antes de llegar a su nuevo hogar.
  2. Historia de nacimiento y separación: Debe conocer que al igual que otros niños, nacieron de un padre y una madre, por lo que se les debe hablar de ellos con la etiqueta que se quiera, siempre de manera positiva (padres y madres biológicos, padres y madres de nacimiento). Los menores suelen fantasear con estas personas por lo que se les debe dar una información realista, sin desvalorizarlos, pero tampoco con historias que exijan mentir.

Es muy importante hablar de las razones de la separación, por lo que hay que hacerlo en función de la demanda emocional del menor, aunque sin olvidarnos dialogar de ello para evitar el miedo al abandono. Habrá que dejarle muy claro que no tiene responsabilidad sobre ello y que pase lo que pase no se volverá a repetir dicha situación.

  1. Historia antes del encuentro: Debe hacerse mención al lugar donde estaban antes de ser adoptados, bien sea su familia de origen, acogida o institución. Así como las diferentes costumbres y cultura que podían tener, partiendo siempre de los conocimientos reales que se tengan al respecto.
  2. Significados: Es importante explicarles qué significado tiene los lazos sanguíneos y los afectivos actuales, recordando que la adopción es un proceso en el que se comienza a aprender a ser padres-madres e hijos, y que es igual de segura que la que nace de una relación filial biológica.

El miedo que pueden tener los padres a no saber responder a las preguntas que puedan hacerle sus hijos es algo muy común en estos casos, para lo que te dejamos algunos ejemplos que pueden servirte:

  • ¿Vosotros también me abandonaréis? ¿Si me porto mal me llevaréis de nuevo a un centro? Pase lo que pase, hagas lo que hagas, siempre te querremos y serás nuestra hija/o, cuidaremos de ti hasta que seas mayor y puedas hacerlo por ti mismo/a, incluso entonces seguiremos a tu lado.
  • ¿Cómo es mi madre biológica? No lo sabemos porque no la conocimos, probablemente fuera blanca de piel con el pelo negro como tú. (En caso de tener fotos podemos enseñársela)
  • ¿Cómo se llama mi padre biológico? No lo sabemos, nadie nos comentó como se llamaba, pero si quieres podemos pensar un nombre que te guste y así podremos usarlo para cuando te apetezca hablar de él.
  • ¿Mi madre biológica tuvo otros hijos/as? ¿Son mis hermanos? No, en caso de haberlos tenido nos lo hubieran comunicado y lo sabrías. Tu madre tuvo dos hijos mayores que tú, tus hermanos. Sabemos que fueron adoptados por otra familia, que les quieren y cuidan tanto como nosotros a ti.
  • ¿Por qué me elegisteis a mí? (En este punto, es importante explicar el proceso de adoptar, lo más ajustado posible a su edad) Cuando estuviste en el centro (o casa de acogida), los responsables de la organización decidieron que éramos la familia que cumplíamos las mejores condiciones para ti.
  • ¿Por qué me abandonaron? ¿Por qué me adoptaron? (Es importante reforzar en todas las preguntas que el menor no tuvo nada que ver en ello para evitar su sentimiento de culpa) Tus papás de nacimiento no sabían cómo cuidarte, no estaban preparados para ello, sabían que no podían cuidarte como tú te merecías… es por ellos que las autoridades te buscaron otra familia para que fueras feliz y te quisiera y cuidaran para siempre.

Favorecer una comunicación abierta y sincera generando un clima de afecto y confianza será imprescindible para mantener una buena relación con nuestros hijos y establecer una relación sólida que les permitan desarrollarse correctamente en etapas posteriores.

Disney y Pixar abordan el Autismo en sus dos nuevos cortos

Disney y Pixar, su célebre filial dedicada íntegramente a la animación y responsable de títulos tan entrañables y taquilleros como la saga Toy Story o Buscando a Nemo, lanzarán el próximo mes de marzo de 2020 dos cortos plenamente enfocados en el tratamiento del autismo a través de su plataforma digital en streaming Disney+, que llegará definitivamente al mercado español en esas mismas fechas.

Ambas producciones abordarán los trastornos del espectro autista desde dos de sus enfoques principales: la primera infancia y la adolescencia, esta segunda etapa muchas veces olvidada en la aproximación y la divulgación que se hace frecuentemente del autismo a nivel mediático. Los cortometrajes llevarán por título ‘Float’ y ‘Loop’, respectivamente, y tienen la intención de concienciar y sensibilizar sobre los síntomas y las particularidades del trastorno.

Float:

El primero de ellos, ‘Float’, que ya ha recibido críticas muy positivas por parte de la prensa especializada en Estados Unidos, narra la historia del pequeño Álex y de cómo tanto él como su padre son capaces de aprender a gestionar el mundo exterior y a convivir con las diferentes capacidades propias del autismo a lo largo de los primeros años de vida del niño. Un relato que se sirve de una tierna metáfora para explicar ese complejo proceso familiar y que refleja la propia historia del director del corto con su hijo.

Fecha de estreno mundial: 12 noviembre 2019 (Sólo en Disney + para Estados Unidos).
En España a partir del 20 de marzo de 2020.


Loop:

Por su parte, ‘Loop’ parte de una situación mucho más concreta para desarrollar su argumento. Una chica con trastorno del espectro autista coincide en una canoa con un chico muy extrovertido y hablador con el que tiene que cruzar en una barca el lago en el que se encuentran para llegar a la orilla. En ese breve viaje, ambos deberán aprender a empatizar con las singularidades que definen al otro y esforzarse por comprender su particular forma de pensar, de comunicarse y de ver y afrontar el mundo para alcanzar un entendimiento mutuo.

Fecha de estreno mundial: 10 enero 2020 (Sólo en Disney + para Estados Unidos).
En España a partir del 20 de marzo de 2020.

Trailer oficial de presentación de los nuevos 6 cortos de Pixar SparkShorts:

 

Desde su habitual búsqueda de la emoción y a través de la delicadeza para hacer florecer sentimientos en el espectador que lleva a cabo Pixar en todos sus proyectos cinematográficos, la compañía de animación pretende en esta ocasión, con ‘Float’ y ‘Loop’, lanzar un mensaje de concienciación y diversidad para todos los públicos, con el autismo como protagonista.

Un mensaje que aboga por la construcción entre todos de una sociedad más comprensiva y tolerante que ponga en valor definitivamente el hecho de que todo aquello que nos diferencia individualmente también debería ayudar a unirnos como colectivo.

Por otro lado, Pixar ya ha publicado en su página de Youtube otros cortometrajes como «Kitbull«, que habla sobre el respeto hacia los animales, «Purl«, protagonizado por una bola rosa que tiene un nuevo trabajo, y «Smash and Grab«, que nos cuenta la historia de dos robots antiguos que luchan por su libertad.

Estos cortos han sido desarrollados mediante el programa SparkShorts de Pixar, que consiste en que Pixar les otorga a una serie de empleados un presupuesto limitado para producir cortometrajes animados durante 6 meses.

 

 

 

 

Los juguetes y el TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad)

Un juguete siempre le va a gustar a cualquier niño así que, no pensemos que elegir un juguete para un niño con TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) es una elección especial.

Sin embargo, acertar con el juguete perfecto no siempre es fácil y así, además de tener en cuenta la edad y los gustos del pequeño podemos atender varios detalles para que los niños con TDAH, al mismo tiempo que disfrutan de ese juguete que hemos pensado para ellos, puedan obtener beneficios asociados.

Una de las primeras recomendaciones no es sobre el tipo de juguetes sino sobre la necesidad de controlar el número de juguetes que reciben los pequeños ya que, mientras más regalos se reciben menos se valoran y más rápidamente se aburren de ellos. En general se recomienda apostar, en lugar de por la cantidad, por la calidad de los juguetes y así, psicólogos y pedagogos advierten que la abundancia de regalos crea niños inmaduros e insaciables que a la larga se convierten en adultos insatisfechos.

En el caso de un niño con TDAH no se le deben de regalar más de tres juguetes a la vez ya que, mientras más opciones más difícil les resultará centrarse y descubrir los juguetes. Recuerda que a estos pequeños les cuesta más ignorar un juego o actividad para centrarse en otra y, por tanto, les va a resultar difícil divertirse con un solo juego teniendo muchas más opciones a estrenar. Ten en cuenta que estos niños son impulsivos, les cuesta focalizar lo esencial de cada situación, se despistan con estímulos secundarios, son inquietos y cambian de una tarea a otra en pocos minutos sin finalizarla.

mientras más regalos se reciben, menos se valoran y más rápidamente se aburren de ellos

Además, suele ser habitual que los adultos ante un niño con un nivel de frustración elevado o con una alta demanda de atención y/o bienes materiales, como suele ser habitual en niños con TDAH se les obsequien mayor número de regalos. En esto casos, a pesar de las peticiones y demandas excesivas del niño, se debe tender a una reducción de los mismos y siempre en equilibrio con su comportamiento con el objetivo de enseñar el valor de los objetos y la necesidad de conformidad con lo recibido. Así, otra recomendación es evitar concentrar los regalos en Navidad o en su cumpleaños ya que repartiendo los juguetes durante todo el año se consigue que el niño valore más cada juguete ya que el cerebro del niño con TDAH tiene una constante necesidad de novedad.

Y, de la multitud de juguetes que podemos encontrar…

¿Cómo podemos saber cuál es el juguete perfecto para un niño con TDAH?

Teniendo en cuenta que no se puede diferenciar entre juguetes para niños con TDAH y juguetes convencionales lo más importante para acertar con nuestro regalo es considerar y tener en cuenta los gustos e intereses de nuestros pequeños.

Los niños con TDAH, al igual que cualquier niño necesitan juguetes cuyo objetivo sea meramente lúdico y no exclusivamente juguetes educativos o pensados para fomentar determinadas destrezas. Así, en función de su edad, sus gustos e intereses buscaremos juguetes que le gusten y les causen placer evitando, en cualquier caso, aquellos que aumenten considerablemente la excitación, como algunos videojuegos. Sin embargo, será el juego en sí más que el juguete ya que, por ejemplo si resultaran adecuados los videojuegos que incorporan el movimiento físico, por ejemplo el Music Evolved, el Just Dance o el Wii fit.

Los juegos en pareja, como los Memory, damas, cartas, Tres en raya o Conecta 4 , el Quién es Quién,… para jugar un adulto con un niño con problema de atención y/o hiperactividad suelen ser muy adecuados ya que, además de ayudarles en aspectos como planificación, reflexividad, razonamiento o toma de decisiones permiten que el niño cuente con la ayuda y supervisión de un adulto que le guía y le enseña a pensar. Sin embargo, hay que tener cuidado en que sean juegos que no ocupen tiempos largos o que requieran demasiada concentración, como el ajedrez.

Juguetes niños TDAH memory quien es quien

Por su parte, los juegos de mesa grupales en sus múltiples variedades: deducción, cartas, estrategias, de competencia, de cooperación,…, que pueden adaptarse a gustos y edades diversas, son muy recomendables para mejorar aspectos como respetar turnos, respetar reglas o tolerancia a la frustración. Aunque al jugarse con iguales requieren de un adulto que realice funciones de mediador son actividades con las que, además de disfrutar de una actividad lúdica se refuerzan áreas deficitaria a la vez que se involucra en actividades de grupo.

Es conveniente que sean juegos que no expongan al niño a situaciones demasiado competitivas. Un juego de mesa que resulta apropiado para compartir en grupo de edades diversas, con reglas muy sencillas y con éxito asegurado es Pictureka . Consiste en un tablero con distintas imágenes dibujadas “como a bolígrafo” donde hay que buscar lo que nos dicen las cartas por ejemplo: Busca una persona con sombrero.

Las actividades plásticas: caballetes de pintura, plastilinas, arcillas, juegos de manualidades,… así como instrumentos musicales son, siempre que al pequeño le interese, además de divertidas muy beneficiosas para la concentración, la regulación emocional y el desarrollo de la autoestima.

Los cuentos son, en general, un regalo bastante recurrente y, sin embargo es frecuente que los niños con TDAH se encuentren desmotivados por los mismos. Para acertar con libros y cuentos proponemos los libros-juegos, libros que, sin la participación del menor carecen de sentido por ejemplo libros en el que el niño debe buscar elementos escondidos, mover el libro, desplegar escenarios en 3D, elegir entre varias opciones para avanzar o realizar todo lo que el libro pide para poder continuar en la historia ¿Conoces el animalario universal? Sin duda un álbum pionero de los libros-juegos recomendable para regalar a cualquier edad.

Otro tipo de juguetes recomendable para los niños con TDAH son aquellos pensados para regular su nivel de actividad. Para ello se utilizan juguetes que estimulen las sensaciones y permitan al niño redirigir su atención, como los spinners o juguetes giradores y otros juguetes anti estrés como las pelotas sensoriales, los muelles de colores, los fidget con lastres, las pulseras de lentejuelas o las botellas sensoriales.

Y por último, no debemos olvidar que los juguetes no son para que los niños jueguen solos. Además, la mayoría de estos niños dan lo mejor de sí cuando están en una situación controlada, donde conocen claramente las reglas y, por tanto, una vez elegido nuestro regalo para implicar al menor en el juego se requiere que los adultos lo conozcan y dediquen un tiempo y espacio para jugar y disfrutar junto a ellos.

Cómo decorar el árbol de Navidad perfecto

¿Sabías que existe una fórmula matemática que te indica la proporción de adornos que debes poner a tu árbol para que tenga un aspecto perfecto?

Se acerca la Navidad y con ella la decoración navideña. Todo tiene que quedar perfecto para crear un ambiente acogedor donde familia y amigos se sientan cómodos. Pero, ¿cuál es el elemento fundamental de toda decoración navideña? Efectivamente, el árbol.

Un grupo de estudiantes de Matemáticas de la Universidad de Sheffield ha ideado una fórmula utilizando la “treegonometría” para que se pueda usar la proporción correcta de luces, guirnaldas y adornos al decorar el árbol de Navidad. (En el apartado de Proporción de adornos te dejamos el enlace a la calculadora). De esta forma no quedará sobrecargado.

La fórmula que plantean es:Además del número de luces y adornos, debemos tener en cuenta otros aspectos que influirán a la hora de colocar y decorar nuestro árbol de Navidad:

 

Tamaño

Lo primero para elegir el tamaño de tu árbol es saber el espacio que dispones para colocarlo así como la altura del techo. Si la estancia donde vas a colocarlo tiene menos de 2 m de altura, escoge un árbol de 1,50-1,70 m de alto como máximo. Si cuentas con los techos más altos, puedes ampliarlo hasta 2-2,40 m de altura. Eso sí, deja siempre como mínimo unos 30 cm entre la punta del árbol (incluido el adorno) y el techo.

Si tienes poco espacio para colocarlo, deberás escoger un árbol pequeño que puedes hacer visible colocándolo sobre una mesa auxiliar (no olvides tapar con una base el pie del árbol que quedará más alto y visible).

Ubicación

Aunque el sitio por excelencia es el salón, dependerá de dónde quieres colocarlo y de si el tipo de árbol es natural o artificial. En caso de ser natural debes tener en cuenta un lugar donde tenga luz natural, no haya corriente, la calefacción no sea muy alta y tenga buena ventilación.

Teniendo en cuenta esto, podrás ponerlo en:

  • Recibidor: para dar la bienvenida nada más entrar en casa. Eso sí, necesitarás un espacio mínimo de unos 7m² para no tropezar con él y que te impida el paso.
  • Distribuidor: para que todos lo vean a su paso y desde diferentes estancias.
  • Salón: generalmente se suele colocar aquí por ser la estancia más espaciosa y donde pasamos más horas
  • En un rincón, al lado de la ventana o la chimenea: los rincones son espacios que vienen genial para colocar el árbol ya que no molestan al paso.
  • Comedor: para que esté presente en las comidas y cenas navideñas.
  • Porche: en sitios donde es verano en navidad.

Eso sí, en cualquier sitio donde lo coloques deberás asegurarte que dispones de enchufe cerca para conectar las luces. Si no, puedes escoger tiras de luces que funcionen con pila.

Tipo de árbol

Puedes escogerlo natural o artificial. No existe una decisión incorrecta, cualquiera de los dos quedará precioso.

Si escoges un árbol natural tendrás que tener en cuenta el mantenimiento que necesita, así como tener cuidado al poner las luces, para que con el calor que puedan emitir no quemen las ramas.

árbol navidad natural o artificial

También puedes optar por otras alternativas: con tablones de madera en la pared, de fieltro, con globos, sólo con luces, etc. ¡Hasta donde te lleve la imaginación!

Estilo

Elige el estilo que más se adapte a ti: tradicional, nórdico, elegante, DIY, eco-friendly, infantil, etc… Todo dependerá de tus preferencias.

Si te gusta un estilo nórdico, puedes poner detalles rústicos, de madera y adornos en blanco; si por el contrario prefieres una opción más tradicional, los adornos en rojo, verde; si prefieres un estilo más sofisticado, acertarás siempre con el dorado…

Por lo general, la decoración suele ir en consonancia con la de la estancia donde vaya a colocarse e intentar buscar una simetría y una uniformidad en los colores: rojo, verde, dorado, plateado, blanco… Lo mejor es no mezclar más de dos o tres colores.

Además, puedes escoger el color de luces que más te guste; si los adornos van a ser dorados o rojos, son mejor las luces cálidas; si por el contrario son adornos metalizados o decoración minimalista, lo mejor son luces blancas. Mucho mejor si las luces son de tipo LED: consumen poco y no emiten calor que puede estropear las ramas del árbol.

Orden al decorar

El orden al colocar los adornos es fundamental para poder montar un árbol en condiciones. Como norma general se suele empezar por las luces (para esconder convenientemente los cables) y continuar con las guirnaldas, accesorios colgantes y por último la estrella que culmina el árbol.

decoración árbol de navidad

Las luces deben colocarse de arriba hacia abajo y rodeando todo el árbol. Si es un árbol corto y ancho, puedes colocarlas en vertical desde la punta del árbol a modo de tiras.

El espumillón está anticuado, pero en su lugar puedes poner unas cintas o guirnaldas de tela que dan más estilo a la decoración.

En cuanto a los adornos, se deberá comenzar por los adornos más grandes, para repartirlos bien por todo el árbol y posteriormente seguir con los más pequeños. Se recomienda escoger un máximo de 4 ó 5 modelos de adornos.

Proporción de adornos

Según la fórmula mencionada anteriormente, puedes utilizar esta calculadora para encontrar las proporciones perfectas para tu ábol de navidad.

Por lo general, para un árbol de 1,80 m se necesitarán 37 bolas, 919 cm de guirnaldas, 565 cm de luces y una estrella de 18 cm.

Cuándo colocarlo

Según la tradición cristiana se suele colocar a partir del primer domingo de Adviento y mantenerlo hasta la Epifanía (el 6 de enero), y según la tradición ortodoxa, se prepara el 6 de diciembre, día de San Nicolás.

Los últimos estudios que se están dando a conocer realizados por psicoterapeutas, indican que la decoración navideña tiene efectos muy positivos en las personas ya que les lleva a pensar en recuerdos felices de la infancia y despierta sentimientos de alegría. Por eso, se puede decir que aquellos que antes empiezan la decoración navideña son más felices.

Así que comienza ya con la decoración de tu árbol, para que solo quede que los Reyes Magos la completen dejando en el pié ¡todos los regalos!

Una Navidad sin árbol… es menos Navidad. Descubre aquí los 100 mejores árboles de Navidad.

Tipos de industrias culturales: categorías y ejemplos

¿Qué son las industrias culturales?

El término industria cultural se refiere a aquellas industrias que crean, producen y comercializan contenidos creativos de naturaleza cultural. Estos contenidos, normalmente protegidos por copyright y que pueden ser reproducidos a escala industrial pueden tomar la forma de un bien o servicio siendo su seña de identidad la mercantilización  de una creación u obra culturalmente significativa.

Así, una industria se considera industria cultural cuando se centra en producir un bien o servicio cultural con un fin comercial. Ejemplos de  industrias culturales son la industria discográfica, cinematográfica, editoriales, compañías de teatro,… en que los bienes o servicios culturales que producen son considerados principalmente con un criterio industrial y comercial.

¿Es lo mismo industria cultural que industria creativa?

Aunque en ocasiones se argumenta que la industria cultural es una especialización de la industria creativa, los términos “industria creativa” e “industria cultural” se usan habitualmente como sinónimos.

Aunque estrictamente la industria creativa abarcaría un conjunto más amplio de actividades que incluiría tanto a las industrias culturales como a aquellas que dependen más de producciones de artístico o creativo, como la arquitectura o la publicidad, los límites entre ambas resultan muy difíciles de precisar. Por ejemplo, trabajos de diseñadores gráficos aplicados al marketing publicitario que, en principio, no pueden considerarse cultura y que sin embargo son considerados obras artísticas y exhibidas como tal o, trabajadores culturales, como los directores de cine que realizan trabajos comerciales como creativos en agencias de publicidad el término industria cultural.

Las principales características de las industrias culturales son:

✔  Incorporación de un componente de creatividad como actividad central que es posteriormente

✔ Bienes, servicios y actividades relacionados con los derechos de propiedad o autoría.

✔ Actividades principalmente de naturaleza económica (generación de riqueza y empleo) aunque también de naturaleza cultural (generación de valores, sentido e identidades)

✔ Interrelación entre sectores y desarrollo principalmente asociado a los medios de comunicación masivos.

Tipología de las industrias culturales

Atendiendo a un concepto amplio e incluyendo a todos aquellos sectores económicos que basan su  actividad en productos relacionados con la creatividad, el arte o la cultura de forma “industrial”,  las industrias culturales no se limitan a los productores de contenidos sino que engloba todas las actividades relacionadas que contribuyen a la realización y difusión de los productos culturales y creativos, es decir, reproducción y duplicación; soporte técnico y equipamiento de apoyo; promoción, difusión, circulación, venta y distribución; conservación; comunicación, información y formación.

Y además, también se incluyen aquellas industrias que utilizan el  talento creativo con propósitos comerciales como la publicidad, arquitectura, artes y antigüedades, artesanía, diseño, moda,… una posible clasificación sería atendiendo a tres criterios:

  • Si se trata de sectores tradicionales de las industrias culturales
  • Si suponen un proceso productivo orientado al “consumo cultural”
  • Si se trata de un sector procedente de las nuevas tecnologías aplicadas a las industrias culturales.

Hay que tener en cuenta que:

→ La interrelación de sectores dificulta en gran medida cualquier clasificación y así, para cada una de estas posibles  tipologías existen industrias que, aunque inicialmente pertenecen a un sector, también pueden ser relacionados con otros, por ejemplo el caso de los conciertos y actuaciones que pertenecen primariamente al sector de las artes visuales y escénicas y secundariamente se relacionan con el sector fonográfico.

→  Todas las tipologías se benefician actualmente de la inclusión de las nuevas tecnologías en los procesos de creación, producción y difusión. Para algunas disciplinas como música o artes visuales las TIC son absolutamente insustituibles, pero incluso en negocios más asociados a la artesanía  adquieren cada vez más importancia.

Tipos de actividades infantiles: Características y ejemplos

¿Sabías que los tres primeros años de vida de un bebé son cruciales para un buen desarrollo  de su inteligencia? A este tiempo es al que se le denomina periodo crítico.

En estas edades se produce en el cerebro una poda neuronal donde se eliminan las conexiones neuronales que no son funcionales. Además, el cerebro tiene una mayor plasticidad cerebral, es decir, capacidad de creación, reforzamiento y eliminación de conexiones sinápticas en función de las experiencias más frecuentes a que éste se vea sometido, que va disminuyendo progresivamente a partir de los cinco o seis años.

Por este motivo es tan importante  estimular el desarrollo del cerebro del niño a través de actividades que favorezcan las diferentes áreas.

Pero, ¿cuáles son las diferentes áreas del desarrollo infantil y qué actividades podemos llevar a cabo?

El desarrollo infantil identifica cómo los niños aumentan sus capacidades para hacer cosas diferentes y con un aumento progresivo de dificultad. Estas habilidades que se van desarrollando se pueden agrupar en 4 áreas principales:

  1. Desarrollo motor: determina la capacidad de movimiento y su precisión (motricidad fina y gruesa)
  2. Desarrollo cognitivo: determina cómo son los procesos de pensamiento y en la conducta que los refleja.
  3. Desarrollo del lenguaje: determina la capacidad comunicativa en su expresión verbal y en su comprensión
  4. Desarrollo socio-afectivo: Determina cómo gestionan sus emociones y las relaciones interpersonales

 

1. DESARROLLO MOTOR

desarrollo motor

De 0 a 12 meses

Características:

  • Es capaz de coger pequeños objetos con la mano
  • Antes de cumplir el primer año ya puede sostener la cabeza por sí solo y gatear
  • Entre los 9 y 12 meses da sus primeros pasos

Actividades:

  • Relacionadas con objetos que pueda manipular como sonajeros, peluches…
  • Motivarlos a levantar la cabeza y a girarla hacia los lados
  • Estimularlos para que se pongan en pié y anden

De 1 a 2 años

Características:

  • Da sus primeros pasos con ayuda
  • Poco a poco camina solo
  • A final de la etapa puede correr, saltar, subir y bajar escaleras
  • La motricidad fina y los movimientos manuales se vuelven más precisos

Actividades:

  • Para fomentar el equilibrio, la autonomía caminando,
  • Actividades que le permitan la manipulación de pequeños objetos en situaciones más precisas
  • Juguetes de arrastre

De 2  a 4 años

Características:

  • Puede lanzar una pelota en alto e incuso saltar en un solo pie
  • Dominancia lateral establecida

Actividades:

  • Clasificar objetos
  • Bailar
  • Órdenes relacionadas con movimientos que deben hacer
  • Rompecabezas
  • Dibujo

De 4 a 6 años

Características:

  • Muestra movimientos perfectos y adquiere nuevas habilidades motoras

Actividades:

  • Mejorar la precisión y equilibrio
  • Ejercicios para coordinar sus movimientos

 

2. DESARROLLO COGNITIVO

desarrollo cognitivo
De 0 a 12 meses

Características:

  • Reacciona a los estímulos que le resultan agradables
  • Muestra emociones como enfado, irritación, felicidad y alegría

Actividades:

  • Juegos como cucú-tras
  • Introducir figuras geométricas en cubos,
  • Esconder objetos para que los encuentre

De 1 a 2 años

Características:

  • Es capaz de relacionar la historia que escucha con las ilustraciones de los cuentos infantiles

Actividades:

  • Imitar voces o personajes para reproducir con él actividades de la vida diaria

De 2 a 4 años

Características:

  • Es capaz de comprender conceptos más complicados
  • Su memoria se consolida

Actividades:

  • Encontrar parejas
  • Identificar objetos según categoría indicada
  • Relacionados con la observación y atención selectiva

De 4 a 6 años

Características:

  • Sus ideas se sustentan en la realidad y ya no la confunde con sus fantasías

Actividades:

  • Ejercicios que desarrollen la orientación espacial, seguimiento de instrucciones

 

3. DESARROLLO DEL LENGUAJE

desarrollo del lenguaje
De 0 a 12 meses

Características:

  • Su principal medio es el llanto
  • Aparece la “sonrisa social”
  • Alrededor de los 7 meses empieza a balbucear algunas silabas sueltas, como “pa” o “ma”

Actividades

  • Llamarlo por su nombre
  • Hablarle mucho y con un lenguaje que entienda
  • Hablarle y gesticular para que identifique la palabra con la acción.

De 1 a 2 años

Características:

  • Tiene un vocabulario formado por unas 50 palabras
  • Puede contestar con un “si” o “no”
  • Comienza en el desarrollo de su expresión verbal y el pensamiento simbólico

Actividades:

  • Nombrarle las partes del cuerpo, los objetos

De 2 a 4 años

  • Características:
  • Tiene un lenguaje con alrededor de 1.000 palabras
  • Elabora oraciones
  • Mejor comunicación

Actividades:

  • Enseñarle canciones
  • Leer historias y cuentos infantiles y hablar sobre lo leído
  • Actividades para clasificar objetos
  • Incentivar que el niño hable y cuente sus sentimientos y emociones

De 4 a 6 años

Características:

  • Expresa con claridad lo que quiere y lo que piensa
  • Construye gramaticalmente las frases de manera correcta

Actividades:

  • Motivarlo a que cuente lo que ha hecho durante el día
  • Pedirle que resuma películas o cuentos que ha visto o leído recientemente

 

4. DESARROLLO SOCIO-AFECTIVO

desarrollo socio afectivo
De 0 a 12 meses

Características:

  • Se relaciona activamente con quienes le rodean

Actividades:

  • Con un espejo para reconocerse a sí mismo
  • Facilitarle objetos de diferentes texturas

De 1 a 2 años

Características:

  • Expresa sentimientos más complejos como la vergüenza, el orgullo y los celos
  • Aparecen las primeras rabietas al no controlar-entender las emociones

Actividades:

  • Contar cuentos y canciones que impliquen el contacto físico-afectivo
  • Animarle a jugar con otros niños en parque o guardería

De 2 a 4 años

Características:

  • Es más independiente y disfruta de su autonomía
  • No tiene dominio pleno de sus emociones aunque se comunica mejor
  • Defiende su independencia

Actividades:

  • Rutinas básicas de conductas sociales
  • Fomenten el autoconocimiento
  • Mejoren el autocontrol

De 4 a 6 años

Características:

  • Sus sentimientos son más duraderos
  • Es consciente de sus emociones y es capaz de expresarlas u ocultarlas
  • Aparece la empatía

Actividades:

  • Jugar en equipo
  • Fomentar la relación afectiva entre compañeros
  • Trabajar la empatía reconociendo sentimientos y emociones ajenos

 

De esta forma, conociendo las características del desarrollo infantil así como el tipo de actividades que pueden llevarse a cabo, podremos intervenir favoreciendo el desarrollo integral y apostando por una educación globalizadora.

Tipos de emociones: Qué son y cuántos tipos existen

¿Sabías que los esquimales disponen de hasta 40 términos diferentes para definir la nieve?: Aguanieve, nieve gris, nieve fina, lluvia-nieve… Aprender estas designaciones les permiten adaptarse mucho mejor a un entorno tan duro por naturaleza.

Al igual que los esquimales, identificar y nombrar cada una de las emociones que sentimos nos ayudará a adaptarnos mejor a nuestro entorno, a sentirnos seguros y a saber reaccionar ante las situaciones que se nos presenten.

¿Qué son las emociones?

Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos del individuo cuando percibe un objeto, una persona, un lugar, un suceso o un recuerdo importante. Es aquello que sentimos, cuando percibimos algo o a alguien.

Son universales y comunes a todas las culturas. Sus manifestaciones también tienen patrones de comportamiento semejantes a todos los individuos.

Se puede decir que las emociones tienen 3 funciones principales:

  1. Función adaptativa: prepara al organismo para la acción siendo esta una de las más importantes. Gracias a esta capacidad podemos actuar eficazmente.
  2. Función social: expresan nuestro estado de ánimo y facilitan la interacción social para que se pueda predecir el comportamiento. Además de la expresión oral, cobra mucha importancia la comunicación no verbal que se refleja, en muchas ocasiones, de manera inconsciente.
  3. Función motivacional: existe una relación entre motivación y emoción, ya que ambas se retroalimentan. Cualquier conducta motivada produce una reacción emocional, a la vez que cualquier emoción impulsa la motivación hacia algo. Por ejemplo, si nos sentimos alegres cuando quedamos con otra persona, estaremos más motivados para volver a quedar con ella.

Identificar nuestras emociones y las de los otros así como ponerles nombre no es tarea fácil, más aún cuando se manifiestan varias emociones a la vez. A esto lo denominamos conciencia emocional. Tenerla nos permitirá:

  • Reconocer nuestros estados de ánimo y reflexionar sobre ellos para tomar mejores decisiones
  • Relacionarnos mejor con los demás al reconocer también las emociones de los otros
  • Establecer límites para atender nuestras necesidades y bienestar, mejorando así nuestra calidad de vida
  • Conocernos mejor a nosotros mismos y a los demás

La conciencia emocional forma parte de la conocida Inteligencia Emocional (IE). Podemos decir que es el primer paso para poder desarrollarla adecuadamente.

Pero ¿qué es la Inteligencia Emocional?

Para Goleman, precursor del término, es la capacidad de tener conciencia de las propias emociones y sentimientos, reconocerlos y controlarlos, motivarnos para conseguir nuestros objetivos, reconocer las emociones ajenas y saber gestionar las relaciones interpersonales.

La inteligencia emocional es una capacidad que puede entrenarse, y para ello debemos comenzar reconociendo las emociones que manifestamos.

Si te interesa la inteligencia emocional, es muy probable que te guste el Curso de Inteligencia Emocional, que incluye los siguientes bloques de aprendizaje:

  1. Inteligencia Emocional en las organizaciones: conceptos y fundamentación
  2. Las emociones en el ambiente laboral: el reto para las organizaciones
  3. Aplicación práctica de la Inteligencia Emocional

Tipos de emociones

¿Sabías que se ha establecido un listado de 250 emociones? ¿Cuántas conoces o has experimentado?

Cuantas más emociones conozcamos, más fácil será poder identificarlas cuando las manifestemos así como mejor preparado estaremos para saber qué hacer frente a ellas.

Existen varias clasificaciones de las emociones, atendiendo a diferentes criterios. En general, el más utilizado es el que hace referencia al momento en que se producen por primera vez:

1. Emociones Básicas, Primarias o Innatas:

Son aquellas que se presentan desde el momento de nuestro nacimiento. Forman parte de nuestro proceso de adaptación y existen en todos los seres humanos, independientemente de la cultura. Se inician con rapidez y duran unos segundos. Son 6:

Para conocer cuáles son estas emociones y cómo condicionan nuestra conducta, no puedes dejar de ver la película animada Inside Out (Del Revés). Te dejamos el tráiler oficial:

2. Emociones Sociales, Secundarias o Aprendidas:

Surgen como consecuencia de la socialización y del desarrollo de capacidades cognitivas. La mayoría de autores sitúan su aparición en torno a los dos años y medio o tres. Son posteriores a las primarias, es decir, primero surge una emoción básica y a continuación una secundaria. Por ejemplo, el miedo surge primero y posteriormente sentimiento de amenaza, enfado…

Entre ellas podemos destacar algunas como:

Celos, culpa, orgullo, vergüenza, satisfacción, diversión, desprecio…

¿Cómo podemos gestionar nuestras emociones? 

Te dejamos algunos consejos que te serán útiles:

  1. Fíjate en las señales emocionales cuanto antes. Párate y piensa, ¿cómo me siento?
  2. Localiza físicamente la emoción. Fíjate dónde sientes la emoción (en el pecho, en la garganta…)
  3. Ponle nombre a todos los sentimientos. Trata de identificar cada una de las emociones que en ocasiones pueden presentarse juntas. Sepáralas y etiquétalas.
  4. No juzgues tus sentimientos sean cuales sean, acéptalos.
  5. Busca el origen de esos sentimientos y el porqué se encuentran ahí.
  6. Dale en cada momento la importancia que tienen. No tiene sentido que mantengas una emoción más allá de haber pasado la situación que la genera.

Recuerda que las emociones forman parte de nosotros y son herramientas fundamentales para nuestra supervivencia, para indicarnos qué camino debemos tomar así como para aumentar nuestro bienestar. Reconocerlas y expresarlas nos hará avanzar hacia una mejora de nuestra calidad de vida.

Comunicación con personas mayores

Teniendo como punto de partida que los efectos de la edad sobre la capacidad comunicativa son más patentes en la expresión lingüística que en la vertiente comprensiva de la comunicación y que, además, el rendimiento comunicativo se mueve en un continuo entre un envejecimiento normal y un envejecimiento patológico donde la mayoría de las personas mayores conservan una adecuada capacidad comunicativa, hay ciertas características que influyen en la comunicación con personas mayores.

En el envejecimiento aparecen una serie de factores que no suelen afectar a la comunicación de personas más jóvenes como las dificultades de audición y de visión, los problemas de atención y de memoria, el enlentecimiento motor, los problemas dentarios y de deglución o la respuesta a la medicación y así, en una vejez normativa, sin déficit ni demencias, los procesos que se ven más afectados son:

Léxico

Dependiendo del nivel cultural, reconocen y comprenden tantas palabras como los jóvenes o incluso más, aunque aumentan las dificultades para encontrar una palabra concreta y el tiempo de reacción dedicado a ello, el llamado fenómeno de “en la punta de la lengua”. Esto parece indicar que el problema es más en la ejecución que en la competencia. Se suelen presentar mayores dificultades de denominación de nombres propios que de nombres comunes, especialmente en las personas de más edad.

En la demencia tipo Alzheimer las primeras manifestaciones aparecen en el léxico, olvidan los nombres, merma la capacidad de comprender palabras o tienen problemas de denominación de objetos.

Sintaxis

Aunque la competencia sintáctica suele seguir siendo buena en los mayores, se ha comprobado que aumentan las dificultades en la comprensión, repetición y uso espontáneo de oraciones complejas. Esto puede estar relacionado con las dificultades en el funcionamiento de la memoria operativa y así, a partir de los 50-60 años el habla espontánea presenta un repertorio más estrecho de construcciones sintácticas, evitando las que requieren mayores demandas de memoria.

Discurso narrativo

Con respecto a la capacidad para contar o referir una historia o suceso se ha comprobado que las alteraciones que se producen en atención y en la memoria operativa están relacionadas con las dificultades que se producen en este ámbito. Sin embargo, las dificultades de razonamiento en los discursos comunicativos son menores cuando el nivel educativo de la persona es mayor, cuando la conversación trata sobre un tema especialmente motivador y emocionante o cuando se tienen muchos conocimientos en el área.

Igualmente, las diferencias debidas a la edad en el recuerdo de las ideas principales y de los detalles de un texto se presentan en personas de bajo nivel educativo, mientras que en niveles educativos superiores sólo se presentan deficiencias en el recuerdo de los detalles.

Otra problemática narrativa que suele asociarse a las personas mayores es la tendencia a salirse del tema de conversación ya que la reducida habilidad de los mayores para inhibir la información no relevante les hace muy difícil o imposible suprimir los pensamientos que se desvían del tema de conversación. No obstante, esta locuacidad no parece ser un fenómeno generalizado, sino que puede ser un hecho selectivo que depende del tema de conversación. Por ejemplo, en información autobiográfica la locuacidad es muchísimo mayor.

Voz

La voz, junto con la fluidez verbal, suele ser uno de los aspectos más afectados por la edad. Entre otros cambios se produce un enlentecimiento del ritmo del habla, una disminución de la intensidad, un incremento del tono de voz en varones y una ligera ronquera e incremento de la resonancia nasal.

Estos cambios son consecuencia natural del envejecimiento de los órganos de fonación, agravados además por las dificultades auditivas y otros problemas de salud ya que, hay que tener en cuenta que en cualquier edad, las voces de las personas con peores condiciones de salud suenan como voces más viejas.

¿Qué podemos hacer para mantener una comunicación más efectiva con los mayores?

Evitar ambientes muy ruidosos, animarlos a mantener turnos conversacionales y mostrar hacia ellos una actitud de escucha.

Tener en cuenta sus problemas de salud, por ejemplo si tiene problemas de audición y, en cualquier caso, hablar despacio, vocalizando y estableciendo contacto visual. Si no ha oído lo que le hemos dicho y nos pide que se lo repitamos es conveniente utilizar las mismas palabras.

Hablarles de forma clara, evitando un lenguaje muy complejo pero sin simplificar el lenguaje ya que, en cualquier caso, estamos hablando a personas mayores y no a niños o extranjeros que no conocen nuestra gramática.

✅ Con respecto a las lagunas en vocabulario tener en cuenta que las palabras aprendidas a lo largo de la vida no desaparecen en un envejecimiento normal, lo que aparece es una dificultad para hacerlas accesibles y, por eso, hay que evitar bromear cuando no puedan decir un nombre y, en su lugar, “ayudarles” con el inicio de la palabra, evitando siempre que tengan que utilizar estrategias de adivinación. No tienen que adivinar el nombre de nadie, porque lo saben, sino asociar ese nombre con una secuencia de sílabas que forman una palabra.

Qué es el TEA: definición y diagnóstico

El Trastorno del Espectro del Autismo (TEA) se define como una condición neurológica crónica con fuerte base genética que aparece en la niñez y afecta a cómo una persona se comporta e interactúa.

Se habla de espectro porque las manifestaciones de este trastorno varían ámpliamente y ninguna persona que presenta un TEA es igual a otro en cuanto a características observables.

Características comunes que definen al TEA

Sin embargo, en todos los casos se presentan, en mayor o menor medida, características comunes en el área de interacción social, comunicación y repertorio restringido de intereses y comportamientos siendo estas características comunes las que definen al TEA.

  1. Interacción social alterada. Algunos casos presentan un aislamiento social importante, o poco interés por relacionarse con los demás, mientras que otros pueden intentarlo de una forma extraña y sin tener en cuenta las reacciones de la otra persona.
  2. De forma paralela a esta dificultad para las habilidades de interacción se observan problemas en las habilidades de comunicación verbal y no verbal, que van desde no emplear ningún tipo de lenguaje, hasta tener habilidades lingüísticas fluidas, pero no saber utilizarlas funcionalmente.
  3. Además, la capacidad para imaginar y entender las emociones y las intenciones de otros suele estar deteriorada, lo que también repercute en la dificultad para desenvolverse socialmente.
  4. Repertorio limitado de intereses y conductas. Con frecuencia realizan ciertos comportamientos de forma repetitiva, y presentan problemas para afrontar cambios en actividades y en el entorno ya que la actividad imaginativa resulta afectada. Esta limitada imaginación obstaculiza y limita su capacidad para entender las emociones y las intenciones de los demás resultándoles difícil anticipar lo que pueda suceder.

Actualmente se ha producido un cambio en cuánto al diagnóstico y así, desaparecen diagnósticos asociados a este espectro como el síndrome de Asperger o el Trastorno Generalizado del Desarrollo no especificado.

El Síndrome de Asperger englobaba a las personas que presentan dificultades en la comunicación social y en la flexibilidad de pensamiento y comportamiento, por ejemplo no entendiendo dobles sentidos e ironías o teniendo un interés específico en algún campo del conocimiento, pero que sin embargo, tienen un lenguaje fluido y una capacidad intelectual media o incluso superior. Por su parte, el Trastorno Generalizado del Desarrollo no especificado, englobaba dificultades en habilidades de comunicación, de relación y conductas repetitivas, siempre y cuando no se cumpliesen criterios más específicos para poder definirse con otra categoría. De esta forma, era un diagnóstico sobre utilizado por ser de fácil recurrencia, especialmente tras las primeras evaluaciones, que a menudo se dan en edades tempranas, y en ellas es difícil detectar todos los síntomas de un trastorno específico.

El cambio en la terminología diagnóstica, ahora Trastornos del Espectro Autista (TEA) trata de paliar la dificultad para establecer límites precisos entre los subgrupos antiguos ya que todos poseen similares dificultades en las áreas mencionadas, variando fundamentalmente su gravedad.

Se pasa así por lo tanto de una concepción categorial a una dimensional, en la que se establece un espectro continuo de la sintomatología variando únicamente la severidad de la misma según el caso. Además, mientras que antes los criterios diagnósticos fundamentales hacían referencia a tres áreas: déficits en la comunicación, alteraciones en la interacción social, y comportamientos restrictivos, en la actualidad se consideran solo dos, aunándose los déficits en la comunicación y las dificultades de interacción en un solo criterio.

Criterios diagnósticos TEA

En la actualidad y tomando como referencia a la Organización Mundial de la Salud (OMS), en la última revisión de su Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-11), se especifican los siguientes criterios para el diagnóstico de TEA:

  1. Déficit persistente y no apropiado a la edad y nivel de desarrollo intelectual para mantener comunicación e interacción social recíproca. Observándose limitaciones para:
  • Comprender, interesarse o responder a las comunicaciones sociales verbales y no verbales de otros.
  • Comprender y expresar la integración de componentes verbales y no verbales como el contacto visual, gestos, expresiones faciales y lenguaje corporal.
  • Comprender el uso del lenguaje en el contexto social apropiado y habilidad para sostener conversaciones recíprocas.
  • Establecer y mantener relaciones con sus pares.
  • Reconocer las claves sociales > conduce a comportamientos que no están modulados apropiadamente para determinado contexto social.
  • Imaginar y responder a los sentimientos, estados emocionales y actitudes de otros.
  • Compartir intereses.
  1. Patrones de comportamientos e intereses restrictivos, repetitivos e inflexibles, o actividades que son claramente atípicas o excesivas para la edad del individuo, su género y contexto sociocultural. Se observa:
  • Falta de adaptabilidad a nuevas circunstancias, asociado a cierto estrés que puede ser evocado incluso por cambios triviales en el ambiente familiar o frente a eventos no anticipados.
  • Inflexibilidad o adherencia al seguimiento estricto de determinadas rutinas.
  • Excesiva adherencia a las reglas.
  • Patrones excesivos de rituales.
  • Persistente preocupación con uno o más intereses especiales, partes de objetos, tipos de estímulos o adherencia inusualmente fuerte a objetos particulares.
  • Hipersensibilidad a estímulos sensoriales o interés en estímulos sensoriales como sonidos, luces, texturas, olores, sabores, calor, frío o dolor.
  • Patrones de movimientos repetitivos y estereotipados (llamados estereotipias) como balanceos, marcha de puntillas, movimientos inusuales de manos o dedos, posturas no usuales, etc.
  1. Se inicia en la niñez temprana aunque los síntomas pueden no ser claramente evidentes hasta que las demandas sociales exceden las capacidades.
  2. Los síntomas son lo suficientemente severos para producir disfunción importante en el funcionamiento personal, familiar, social, educativo, ocupacional, o en otras áreas importantes para el funcionamiento del individuo.

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Raíces y Filósofos del Coaching

Aunque es habitual creer que el Coaching proviene de las experiencias prácticas en el ámbito deportivo o el management, esta metodología tiene diversos antecedentes fundamentándose en conocimientos teóricos y prácticos dependientes de, entre otros, la psicología, la filosofía o la educación.

Así, de entre las numerosas influencias filosóficas que a lo largo de la historia han ido consolidando la práctica del Coaching (tanto en fundamentos teóricos como en herramientas) destacamos las siguientes:

Sócrates y su método de la mayéutica

 “Yo no puedo enseñaros nada, solo puedo ayudaros a buscar el conocimiento dentro de vosotros, lo cual es mucho mejor que traspasaros mi poca sabiduría” (Sócrates).

Se trata de la influencia más referenciada y así, la base de la propuesta metodológica del Coaching se basa en preguntas, igual que los postulados mayéuticos, donde Sócrates ayudaba a sus discípulos a aprender haciéndoles preguntas y dejando que encontrasen la respuesta por sí mismos.

Otro elemento básico que utiliza la mayéutica es el diálogo, con la función de hacer ver a la persona que no lo sabe todo, e invitarle a iniciar un camino de búsqueda para alcanzar nuevas posibilidades.

Un proceso similar ocurre con el Coaching donde por medio del diálogo se ofrece la ayuda necesaria para llegar al desarrollo personal y/o profesional.

Platón

Para Platón cada hombre posee dentro de sí mismo una parte de verdad pero para poder descubrirla o alcanzarla requiere de la ayuda de los demás. Igualmente, en sus escritos aconsejaba el asesoramiento personalizado basado en la conversación y el dialogo como medio eficaz para alcanzar la perfección posible como persona.

Desde la perspectiva platónica, el desarrollo de la persona que recibe el Coaching tiene lugar a través del diálogo constructivo, un dialogo que no busca el simple traspaso de conocimiento, si bien en ocasiones aporta cierta información, sino ayudar al otro a encontrarlo por sí misma. El Coaching no busca aporta “conocimiento” sino que activa el que reside en cada una de las personas, así, la misión del coach es hacer ver a la persona entrenada las cosas importantes e indicarles los mecanismos para alcanzarlas.

Aristóteles

Escribió Aristóteles que una cosa es «lo que somos» (el ser), y otra, lo que podemos «llegar a ser» (el deber ser).

El coach, tiene como misión facilitar a la persona en entrenamiento alcanzar esa meta facilitándole que se haga grande y llegue a ser lo que debe ser. Pero para que esa transformación se produzca se hace necesario definir, por un lado, qué hábitos son los que hay que adquirir y, por otro, cuáles son los medios para alcanzarlos. Y en esa labor es en la que colabora el coach. Uno de los principios esenciales del Coaching es que el coach no genera dependencia, es decir, trabaja para que no se le necesite en el futuro, y que sea el entrenado quien camine sólo. Por eso, el coach intenta mostrarle los senderos que permitan tal meta.

La influencia de Aristóteles es aún más notoria por lo que se refiere al Coaching para directivos, ya que este autor insistió en la necesidad por parte de quienes ocupan puestos de gobierno de desarrollar determinadas habilidades directivas para el ejercicio de la misma.

Otras filosofías

El humanismo

Se trata de una filosofía tradicional que enfatiza el valor y habilidad individual para la autorrealización mediante el razonamiento. Desde la corriente humanista el ser humano es contemplado como un ser inacabado, necesitado de autorrealización para alcanzar su pleno potencial. Este principio se encuentra directamente relacionado con la práctica del Coaching que establece como objetivo prioritario del proceso el desarrollo de las personas en todas sus dimensiones: cognitivas, emotivas y actitudinales.

El existencialismo

Se trata de una filosofía que surgió en los años 1900 como una reacción contra la confirmación social y en ella, el eje central es la existencia individual, postulando que la verdad y los valores provienen de la experiencia o responsabilidad de cada persona. Ningún valor es impuesto por la sociedad y cada persona es libre para pensar y actuar según lo dicte sus decisiones personales.

En el Coaching, así como se determina por el existencialismo, los seres humanos tenemos la capacidad de darnos cuenta o tomar conciencia de nosotros mismos para replantearnos nuestro propio proyecto de vida, siendo básico la toma de conciencia tanto interna como del entorno para lograr el desarrollo personal o laboral.

La relación de la filosofía existencialista y el coaching radica en que ambos consideran que:

  • El hombre puede elegir su proyecto de vida.
  • El proyecto de vida se consigue a través de la conciencia.
  • La conciencia se trabaja a través de la libertad y responsabilidad humana.
  • La libertad y responsabilidad son parte de una búsqueda interna y personal.
  • Esta búsqueda interna se externaliza en acciones y preguntas sobre el cómo y no tanto el porqué de las cosas.