Descripción
Con el Curso Online de Control y Superación de la Ansiedad aprenderás a identificar las principales manifestaciones de la ansiedad y adquirir herramientas y recursos necesarios para favorecer su prevención y abordaje desde una perspectiva socioeducativa.
La ansiedad aparece como una respuesta natural al estrés, pero cuando se produce a largo plazo o en una proporción desmedida se convierte en un trastorno psicológico con diversas tipologías que afecta al estado de ánimo y a la conducta y que puede perjudicar la vida personal y laboral de quien la padece.
Con este curso online aprenderás:
- Las principales manifestaciones de los trastornos de ansiedad en las diferentes etapas evolutivas diferenciando entre ansiedad patológica y adaptativa.
- El funcionamiento en cuanto a pensamiento, emoción y conducta para valorar la idoneidad de las diferentes técnicas y herramientas en prevención y tratamiento de la ansiedad.
- A analizar los principales problemas de ansiedad que aparecen en situaciones especificas normalizadas ofreciendo pautas para su prevención.
